导读
"春风一吹就起'红地图'，痒到睡不着竟是窒息前兆？"上周末急诊室里，27岁的林小姐因喉头水肿差点酿成悲剧，而罪魁祸首正是春季爆发的急性荨麻疹。
数据显示，我国每5个过敏患者中就有1人被荨麻疹困扰，而春天发作率是秋冬的2.3倍！那些你以为的"普通痒疙瘩"，可能正悄然瓦解你的免疫防线。
春风里的红警报：认识荨麻疹
1. 什么是荨麻疹？
荨麻疹，中医称为“瘾疹”或“风疹块”，是一种突发性皮肤疾病。现代医学认为，它是因皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的局限性水肿反应，典型表现为皮肤上突然出现的红色或苍白色风团，伴有剧烈瘙痒，且皮疹位置“游走不定”，可在24小时内自行消退，但反复发作。
从中医视角看，《诸病源候论》明确指出：“人皮肤虚，为风邪所折，则起瘾疹。”其发病与内外风邪交织密切相关——春季风邪当令，外有风热、风寒侵袭肌表，内有肝风、血虚、湿热等伏邪，内外合邪则发为瘾疹。
2. 典型症状与危害
✅核心症状：
- 风团：大小不一的红色或苍白色隆起斑块，边界清晰，形如“地图”
- 瘙痒：灼热感或刺痛感，夜间加剧
- 游走性：皮疹此起彼伏，旧疹消退后新疹再发
- 特殊表现：严重者可伴眼皮/嘴唇肿胀（血管性水肿）、腹痛、呼吸困难
⚠️潜在危害：
- 急性风险：喉头水肿可能导致窒息，需急诊救治
- 慢性困扰：反复发作超过6周则转为慢性，影响睡眠、工作及情绪
- 体质警示：长期不愈可能提示免疫功能紊乱、脾胃失调或肝肾亏虚
藏在春风里的健康隐患：荨麻疹与哪些体质有关
中医认为，春季人体阳气升发之际，体质虚实尤为关键：
正气不足者：腠理开泄，风邪（风寒/风热）乘虚而入
肝郁血虚者：气机不畅，血虚生风化燥成内风
脾胃湿热者：过食春笋、河鲜等滞脾生湿，肌肤郁热
中医常说 “辨证论治”，不同体质的人患荨麻疹的原因和症状有所差异，调理方法也各不相同。
四型体质自测卡：您的痒属于哪一型？
1️⃣风热相搏型（急性期多见）
✅辨识要点：疹色鲜红、灼热刺痒，吹风后加重，常伴咽痛口渴
茶饮方：薄荷5g+金银花10g+甘草3g，沸水冲泡代茶
2️⃣风寒郁表型（晨起/遇冷发作）
✅辨识要点：疹色淡白、瘙痒伴畏寒，汗出吹风易诱发
⛅外洗方：艾叶30g+生姜15g煮水擦浴，注意避风保暖
3️⃣胃肠湿热型（饮食诱发）
✅辨识要点：疹色暗红伴脘腹胀痛，多发于进食辛辣海鲜后
⚠️忌口清单：香椿、竹笋、芒果、带鱼等高发物食物
4️⃣血虚风燥型（慢性迁延期）
✅辨识要点：夜间痒甚、皮肤干燥脱屑，女性经期加重
穴位贴敷：血海穴、三阴交穴隔姜灸，每周3次
诊治案例分享
32岁白领张女士，因长期熬夜加班导致肝血虚损，每逢春季加班压力大时必发风团，皮疹呈淡红色，手掌大小，多在胸背部成片出现，且入夜瘙痒加剧。曾用氯雷他定暂时控制，停药即复发。
看诊时，殷主任发现其舌质淡白，边有齿痕，苔薄白微腻，双脉细弦，左关脉（肝脉）明显弱涩，这正是典型血虚生风证，属于血虚风燥型荨麻疹。认为其熬夜伤肝→肝血不足→血虚生风，从而引发荨麻疹发作。
殷主任为患者制定了中医内治法为主，辅以中药外用的综合治疗方案。经治疗调理后，很快缓解了症状。坚持多个疗程后，张女士的风团基本消失，皮肤状态明显好转。
春风送暖莫送“痒”，荨麻疹的每一次发作都是身体发出的求救信号！中医讲究“治未病”，在花粉飞扬的早春做好防护，在症状初现时及时介入调理，远比反复发作后“救火”更重要。若您已出现皮肤泛红、风团此消彼长的情况，请务必及时就医。
