近年来，宁夏回族自治区隆德县作为全国首批义务教育教学改革实验区和中小学科学教育实验区，深入贯彻落实“双减”政策，全面推进“五育并举”融合育人，以“健康第一”为教育理念，创新开展“阳光大课间”活动，切实保障中小学生每天综合体育活动时间不少于2小时，有效促进了青少年健康成长与全面发展。
宁夏隆德县将“阳光大课间”作为学校体育工作的重要组成部分，全县义务教育阶段学校课间活动时间由原来的10分钟延长至15分钟，每天统一组织不少于30分钟的大课间体育活动和2次眼保健操，并确保每天开设1节体育与健康课。高中阶段学校每周安排3至5节体育与健康课，切实保障学生体育活动时间。
各学校结合自身实际，设计了形式多样、内容丰富的活动项目，包括集体跑操、韵律操、武术操、跳绳、踢毽子、转呼啦圈、跳皮筋、跳房子、打沙包、小型球类等，同时积极挖掘中国传统体育项目，错时高效利用体育场地，最大程度提高场地利用率。
宁夏隆德县在体育教育中聚焦“教会、勤练、常赛”，完善“健康知识+基本运动技能+专项运动技能”教学模式，通过多样化的课程设置和活动形式，教会学生科学锻炼和健康知识，指导学生掌握跑、跳、投等基本运动技能和1至2项专项运动技能。各学校广泛开展“奔跑吧·少年”儿童青少年主题健身活动，开设篮球、足球、羽毛球、乒乓球、田径等体育社团，并定期举办校内县校两级田径运动会、球类运动会、积分制篮球、足球联赛等赛事活动，充分发挥竞赛杠杆作用，激发学生参与热情。
为提升学校体育工作整体水平，宁夏隆德县大力推进“一班一品、一校一品、一校多品”发展思路，鼓励各学校结合自身优势，打造独具特色的体育品牌。例如，隆德三小以足球为特色项目，组建校足球队并在全市比赛中屡获佳绩，成为全县体育教育的典范。
今后，宁夏隆德县将继续以“阳光大课间”为切入点，进一步深化义务教育教学改革，通过加强师资培训、优化课程设置、完善设施设备等措施，为学生提供更加优质的体育教育资源。同时，宁夏隆德县将继续探索体育与德育、智育、美育、劳育的深度融合，培养德智体美劳全面发展的新时代人才，推动全县教育高质量发展。宁夏隆德县通过一系列创新举措，不仅提升了学生的身体素质，还丰富了校园文化生活，为全国义务教育阶段体育教育改革提供了宝贵经验。
来源：隆德县委宣传部
