精致礼贤 | 开学季，别让传染病“盯”上你！

春暖花开，万物复苏，我们迎来了新的学期。然而，春季也是各种传染病的高发季节，我们要加强个人防护，别让传染病“盯”上你！

一、春季开学易高发传染病

1.流行性感冒（流感）

是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，传染性极高，通过飞沫等途径传播，人群普遍易感。主要临床表现为发热、头痛、肌痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽，还可出现肠胃不适。

2.水痘

是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性传染病。患者是传染源，自出疹前1-2天至皮疹干燥结痂均有传染性，可通过接触患者和空气飞沫传播，或通过接触被水痘痘浆污染的物品间接传播。发病时常伴有低热，1-2天后身上分批出现小水疱，发痒。水疱壁很薄，容易破，里面含有透明的液体。

3.流行性腮腺炎（流腮）

是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病。患者是传染源，腮腺炎病毒存在于病人的唾液中，病人说话、咳嗽时唾液形成的飞沫会引起传播，也可通过直接接触传播。主要表现为腮腺肿痛，一般以耳垂为中心。

4.手足口病

手足口病分为普通型和重型两种，多数为普通型，症状较轻，预后良好。普通型手足口病起病急，以发热和手、足、臀部、口腔黏膜等部位出现斑丘疹、疱疹为主要特征。注意不是所有病例都有典型皮疹，少数病例皮疹并不典型。

5.诺如病毒

是引起急性胃肠炎常见的病原体之一，感染后主要症状为恶心、呕吐、腹痛、腹泻等急性胃肠炎症状，儿童感染以呕吐症状更多见，成人以腹泻为主，粪便多为水样便或稀水便。诺如病毒可以通过粪-口途径传播，也可通过污染的水源、食物、物品、空气等传播，容易引起聚集性和暴发疫情。

预防策略

1.落实晨午检和因病缺课缺勤制度，做好登记工作。密切观察监测在校师生的身体健康状况，做到“五早”，即早发现、早报告、早隔离、早诊断、早治疗。在校师生出现发热、咳嗽等症状时，督促及时就医，建议居家休息，严禁带病入校。

2.接种疫苗。通过接种疫苗，能够有效减少感染、发病和重症的发生。目前流感、水痘均有疫苗，建议咨询医生后尽早接种。

3.保持良好的个人及环境卫生，定时消毒通风。加强日常开窗通风，每天通风换气2-3次，每次不少于30分钟，保持教室、图书馆、宿舍、食堂等公共场所的空气流通。做好日常消毒工作，特别是对师生高频接触的物体表面，如门把手、楼梯扶手、水龙头等部位增加清洁消毒频次。校园垃圾应“日产日清”，并做好垃圾盛装容器的清洁消毒。

4.勤洗手。饭前、便后、加工食物前应正确洗手，用肥皂和流动水至少洗20秒，需要注意的是，含酒精消毒纸巾和免洗手消毒剂对诺如病毒无效，不能代替洗手。

5.注意卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时，要用纸巾、毛巾或用手肘遮住口鼻；注意手卫生，尤其是咳嗽或打喷嚏后要洗手；尽量避免触摸眼睛、鼻或口。患者应佩戴口罩，避免飞沫污染他人。

6.吃熟食。不饮用生水，蔬菜瓜果彻底洗净，烹饪食物要煮熟，特别是牡蛎和其他贝类海鲜类食品更要煮熟煮透后食用。

7.健康生活方式。保持规律作息、合理膳食、适量运动等健康生活方式，增强身体对病原体的抵抗能力。

8.主动报告不满病情。关注自身健康状态，如果出现发热、咳嗽等呼吸道传染病可疑症状时，应立即报告老师和家长，避免带病上课。

为了更好地保障在校师生的身体健康，维护学校正常的教学秩序，学期伊始，由医务室牵头，组织全校卫生委员在模联教室举行了健康教育第一课活动。由张新大夫主讲，结合社会热点与学校实际，重点介绍了流感、水痘、流行性腮腺炎、手足口病、诺如病毒感染等学校常见传染病。张大夫以实例为切入点，对疾病特点、传播途径、临床症状、防控措施等方面进行了详细讲解。他强调，冬春季交替，气温变化大，传染病高发，同学们要做好自身健康监测，不瞒报病情，做好通风消毒与卫生清洁，积极接种疫苗，养成良好的健康生活方式，加强个人防护，远离传染病。

活动结束后，医务室给各班发放了春季传染病防控、近视防控十问十答健康报，供同学们课余时间阅览，加深印象。