如果你晚上入睡困难，好不容易睡着了，一到半夜两三点就醒，醒来后很难再入睡。
还伴有四肢麻木，眼睛干涩，头晕眼花，指甲出现竖纹等症状。
在中医看来，这大多是肝血亏虚了。
中医讲，肝藏血，血舍魂，我们的肝脏就像身体的血库，白天把血输送到全身工作，晚上要把血收回来充电。
要是库存不足，魂儿就没地方住，就会出现睡眠问题。
失眠专家高洁主任表示，前段时间，刚好在门诊上遇到了55岁的夏女士，就是典型的肝血亏虚，以上的症状她都有。
她很苦恼地说自己这几年每天晚上只能睡三四个小时，吃了褪黑素、安眠药都不管用。
从舌象上看呢，舌质淡，舌苔薄白。
于是高洁主任决定以归芍地黄丸为基础进行加减帮她调理，具体给开了一个方子：
归芍地黄丸+酸枣仁、合欢皮、鸡血藤等中药进行加减配伍。
整个方子配伍起来能帮夏女士大补肝血，养心安神，具体用药剂量也是结合夏女士的年龄、体质、失眠程度制定的。
那结果怎么样呢？
夏女士按着高主任开的方子调理了三周后复诊，反馈说自己现在入睡比之前快了，半夜醒的次数减少，能睡足5个小时了。
其它症状也改善了很多，就是醒来后总觉得头有点晕晕沉沉的。
于是高主任根据夏女士的复诊情况，调整了方子，在原方的基础上加了适量的黄芪、党参。
又巩固调理了两个多月时间，夏女士说自己的睡眠已经恢复正常了，身体其它不适症状也消失。
