郑学宝中医：经常关节痛，手脚冰凉怎么都暖不热，精神萎靡不振，失眠？是怎么了
郑学宝广州中医药大学教授，主任医师 ，博士后合作导师，现定期在广州宏韵中医馆坐诊。
体内的阳气如果不足了，身上就容易出现各种毛病，比如经常关节痛，手脚冰凉怎么都暖不热，精神萎靡不振，少气懒言，失眠多梦等等，严重的还会减寿。
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两大千古补阳方分享【桂枝芍药知母汤】你是否常被关节疼痛所困扰？特别是膝关节、肩关节，在阴雨天或天气突变时疼痛加剧。古方桂枝芍药知母汤这剂经典方剂，温阳散寒、行气止痛，专调理关节疼痛。
它能深入体内，驱散顽固的寒湿。但如果你的关节疼痛伴随红肿热痛，这是热邪作乱，此时则需另寻良方。
【当归四逆汤】天气转冷，你是否手脚冰凉，一见冷水就条件反射般颤抖？腰膝冷痛、精神不振、少气懒言，这些症状是否也悄悄找上了门？这是阳气亏虚在作怪。
阳虚则气血运行迟滞，血液难以滋养四肢百骸。当归四逆汤既能温阳散寒，又能补益气血，疏通经络。门诊案例分享
前段时间，我接诊了一位35岁的郑女士。初见时她的面色苍白，毫无血色，总是畏寒怕冷，尤其是手脚冰凉。她常感精神萎靡，容易疲倦乏力。更令她苦恼的是大小便也不正常，小便清长，大便稀溏。
失眠问题严重，她的睡眠浅而易醒，常伴有多梦，醒后更是难以再次入睡；下雨前就开始关节疼痛，痛得她更没法睡觉了。
我仔细观察了郑女士的舌象，发现舌质淡，舌体胖大，舌苔白润，结合她的症状表现，我断定郑女士是阳气亏虚的典型舌象特征。面对郑女士的阳虚状况，我决定为她开一个方子用桂枝芍药知母汤做基础加减，能够温补阳气、安神定志，从而改善翟女士的失眠症状及阳气亏虚的整体状况。
郑女士按照方子调理了三周后前来复诊。她的面色明显红润了不少，整个人也显得更有精神了。她高兴地反馈睡眠质量有了显著提高，现在入睡安稳，做梦也少了。关节疼痛缓解了。
再次复诊时，郑女士的睡眠已经完全恢复了正常，其他症状也消失了。生活质量得到了极大的提升。温馨提醒：本文旨在传播中医诊治思路，不作为用药指导。中医讲究辨证论治，一人一方，具体用药请在医师指导下辨证使用。
广东医科大学郑学宝擅长中医治疗:月经不调，内分泌失调，多囊卵巢综合征，卵巢早衰，不孕不育，乳腺、肺、甲状腺等结节、息肉、寰肿、脾胃、失眠等疑难杂症。
