近期，流感的话题接连冲上热搜。有些人认为流感就是大号的普通感冒，难受几天扛过去就好了，但其实，流感比普通感冒更“凶猛”！得了流感可能引起严重后果，甚至会有生命危险。据世界卫生组织估计，流感每年在全球可导致300万～500万重症和29万～65万死亡。
流感主要通过感染者打喷嚏和咳嗽等产生的呼吸道飞沫传播，也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触感染，冬春季节高发，是由流感病毒感染引起的急性呼吸道传染病，以发热、头痛、乏力和肌肉酸痛等全身症状为主，部分高危人群可能会进展为急性呼吸窘迫综合征、感染性休克以及多脏器功能不全等危及生命的严重并发症。
流感带来的难受不止于流感症状，而是当它没有被及时控制，造成的一系列并发症，包括肺炎、喉炎、心肌炎、横纹肌溶解综合征、脑膜炎、脑炎、脓毒性休克……并发哪一种，都有可能造成严重后果。
流感并发的肺炎，就是流感致死的主要原因之一。
一般情况下，流感病毒多影响上呼吸道，导致类似感冒的症状，但通常比普通感冒症状更严重。有时流感病毒还可以直接侵袭下呼吸道，从而引发肺炎。同时，流感病毒还会对机体免疫力造成损伤，导致免疫功能下降，使病情加重，甚至可能引发过度的炎症反应，导致脓毒症等严重情况。
以哮喘为例，长期患有哮喘会导致支气管慢性炎症，使呼吸道的防御功能减弱，进而更容易引发肺部感染。一旦感染流感病毒，这些患者不仅更容易发展为重症肺炎，还可能因炎症反应加剧而出现呼吸衰竭等严重并发症，从而导致死亡风险显著上升。
因此，不幸感染流感之后，要及时地进行抗病毒治疗，尤其是高危人群，如小于5岁的孩子；大于65岁的老人；有基础疾病的人；体重指数（BMI）大于30肥胖者； 怀孕中的女性等。
接种流感疫苗是最有效的预防手段
每年接种流感疫苗是预防流感的最好办法，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。流感疫苗安全、有效，《中国流感疫苗预防接种技术指南（2023-2024）》建议所有≥6月龄且无接种禁忌的人都应接种流感疫苗。
优先推荐以下重点和高风险人群及时接种：
1. 医务人员；
2. 60岁及以上的老年人；
3. 罹患一种或多种慢性病者；
4. 养老机构、长期护理机构、福利院等人群聚集场所 脆弱人群及员工；
5. 孕妇；
6. 6~59月龄儿童；
7. 6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员；
8. 托幼机构、中小学校、监管场所等重点场所人群。
除了接种疫苗外，采取日常防护措施也可以有效减少流感的感染和传播，包括：
1. 保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻；
2. 勤洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口；
3. 均衡饮食，适量运动，充足休息等；
4. 避免近距离接触流感样症状患者；
5. 流感流行季节，尽量减少去人群聚集场所。
流感的危害虽然超出想象
但只要我们能熟练掌握
正确的防范与应对策略
积极投身于预防与康复之中
便能有效削弱流感对健康的威胁
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2023年疫苗接种攻略
阳过了，该怎么打疫苗？最全接种指导手册来了
撰写| 福州疾控
校稿| Gddra编审| Hide / Blue sea
编辑 设计| Alice
