网友投稿:

我是个高中生,之前有过两次自噶,都没成功。现在每天都得听医生的话吃药。因为家里的情况,我只能在网上做自由职业挣点钱。每天下了晚自习,我得忙到凌晨一点左右,这样才能买得起药。可我突然不想吃药了,想着哪天冲动一下,一了百了。但又怕我死了家人会伤心。我真搞不懂电影里那些人要死的时候为啥那么害怕。我真心希望哪天能有个意外,像在路上好好走着,被失控的车给撞了,或者被高空掉下来的东西砸了,这样家人也不用自责,还能拿到意外保险……



心理师回复:

同学,你太累了。

每天上完晚自习还要忙到凌晨一点,只为了买药,光是想象就觉得透不过气来。你不仅在承受自己的痛苦,还在为了活下去拼尽全力。我真的想问一句,你有没有停下来,好好喘口气的机会?



你说你不想吃药了,想着哪天冲动一下就结束,但又怕家人伤心。这说明你并不是完全想离开,而是太累了、太绝望了,想找一个解脱的方法。其实你心里还是有牵挂的,不然你不会考虑家人的感受。你甚至还想着,如果有个“意外”,他们就不会自责,还能拿保险……同学,你是不是总在为别人考虑,却从来没真正心疼过自己?



我知道你现在的生活很难,可能感觉不到什么希望,也不知道未来到底会是什么样。但你能不能,先别想着“以后怎么死”,而是想想“怎么让自己活得轻松一点”?就算一点点都行,比如少做点活,哪怕每天能早睡半个小时,也是喘口气的机会。

你愿意的话,跟我聊聊你的自由职业是做什么的?有没有可能找到更轻松一点的方式?我不敢说能帮你解决所有问题,但我可以陪你一起想办法,看看有没有让你没那么累的出路。

别急着放弃,好吗?你撑到现在,已经很了不起了。

ad1 webp
ad2 webp
ad1 webp
ad2 webp