常言道“养肝就是养命”。肝为藏血之府，司疏泄之职，只有将肝护好了，全身的气、血才能顺畅、充足，疾病自然也“无从下手”。但现在许多朋友的肝脏状态并不好。今天这篇文章就为大家介绍3个护肝“猛将”，平时用来泡水喝，排肝毒、养肝血、顺肝气，没几块钱，但真的很好用！
3个天然“护肝王”
1.橘络
橘络是橘子上的白色丝状物。中医认为橘络性平味苦，能够通行经络，帮助疏通肝脏经络气血，使肝气得以顺畅条达，缓解因肝气郁结导致的胸胁部的闷痛、胀痛等不适，起到疏肝理气的作用，维护肝脏正常的疏泄功能。对于长期情志不舒、肝郁气滞的人群，橘络可以作为一种辅助调理的食材或药材，帮助改善肝郁气滞的状态，使气血流通更加顺畅，减少因气滞血瘀引起的肝脏相关疾病的发生风险。它不仅能通经络，还能化痰止咳、活血化瘀。
取适量橘络（一般 3-5 克），放入杯中，用开水冲泡，浸泡 5-10 分钟后即可饮用。可以反复冲泡，直至味道变淡。
2.玉米须
玉米须味甘、淡，性平，归膀胱、肝、胆经，具有良好的利湿作用。玉米须通过利湿，可以促进体内湿邪的排出，使肝胆湿热之邪得以清利，从而恢复肝胆的正常疏泄功能，达到退黄的效果，对于湿热黄疸，即因湿热蕴结肝胆导致的身黄、目黄、尿黄等症状有一定的改善作用，保护肝脏免受湿热之邪的侵害。
取玉米须 30 克、茵陈 15 克，洗净后一同放入锅中，加水煎煮 20 - 30 分钟，取汁饮用。茵陈具有清利湿热、利胆退黄的功效，与玉米须搭配，能增强清热利湿、退黄的作用，对于黄疸型肝炎等病症有较好的辅助治疗效果。
3.萝卜籽
萝卜籽也叫莱菔子，味辛、甘，性平，归肺、脾、胃经，具有化痰、利湿、行气等多种功效。《医学衷中参西录》上就说：莱菔子，或生或炒，皆能顺气开郁，消胀除满，此乃化气之品，非破气之品。
取 10-15 克萝卜籽，先用清水冲洗干净，然后放入砂锅中，加入适量的水，浸泡 30 分钟左右，再用大火煮沸后转小火煎煮 20-30 分钟，倒出煎液，可分 2-3 次温服。这种方式能使萝卜籽中的有效成分充分溶解在水中，更好地发挥疏肝理气、消食化积等作用。
中医讲究辩证，以上中药仅供参考，如有身体不适还请立刻前往医院就诊！
