临沭融媒讯 为了提高学生的心理健康意识，帮助学生更好地应对学习和生活中的压力，2月20日，临沭县店头镇永安小学开展了心理健康教育活动。本次活动旨在让学生认识到心理健康的重要性，学会情绪调节，培养积极向上的心理素质，以更好地面对未来的挑战。
活动以班会课的形式展开，班主任老师通过深入浅出的讲解，带领学生们了解心理健康的基本概念、常见的心理问题以及应对策略。课堂上，老师结合生动案例，引导学生识别自身的情绪，并教导他们如何以健康的方式应对压力、焦虑和烦恼。在互动讨论环节，学生积极发言，分享了自己在学习与生活中的困惑，老师根据每位学生的情况，提出了针对性的建议，帮助他们树立正确的应对观念。通过这些活动，同学们对自我调节、情绪管理的认识进一步加深，掌握了情绪调节的基本技巧。
学校还在校园内设立了心理健康角，配备了丰富的心理健康书籍和辅导工具，为学生提供了一个自我学习与反思的平台。心理健康角成为学生日常了解自我、舒缓情绪的重要途径。此外，部分同学还通过一对一心理辅导，进一步探讨自己的困惑与压力，通过倾诉和专业指导，帮助学生有效释放心理压力，增强心理素质。
本次活动不仅让学生更清晰地认识到心理健康的重要性，也帮助他们在实际生活中学会了如何面对压力和调节情绪。通过此次教育活动，学生的情绪管理能力得到了提升，心理素质也得到了加强。
通讯员：张猛
