厌学的孩子到底怎么了？

厌学的孩子到底怎么了？

厌学：是指儿童青少年对待学习活动时产生的一种消极的行为反应模式。表现为一系列与厌学相关的认知、情绪和行为，如恐惧学校、学业倦怠、拒绝上学、缺勤、逃课…

研究显示73.3%的中小学生曾经历过厌学。

原因大致如下：

“学习动力与目标缺失”

“学习压力与挫折体验”

“家庭氛围紧张、充满矛盾或家庭教育方式不当”

“人际关系困扰”......

可以发现，在“厌学”的背后，其实藏着孩子诸多的情绪、需求及对学习困难未得到解决后的无力，因此对学校生活失去兴趣，变得逃避、抵触。

儿童青少年产生厌学心理的迹象

1.情绪上：情绪激化或缺乏

①一提学习就无法控制地紧张、焦虑、易怒。

②缺乏动力、成就感，无法对学习产生兴趣。

2.行为上：逃避、拖沓、依赖

上课走神、作业拖沓、沉迷网络、翘课逃学。

3.社交人际上：拒绝沟通

经常性关闭自己与外界沟通的渠道。

孩子为什么会产生厌学心理？

1. 学校：同学霸凌（被殴打、造谣、孤立）、上课内容听不懂、老师针对、考不完的试，刷不完的题、学习压力大...

SCHOOL OPENS

2. 家里：总是跟别人家的孩子比、父母总是吵架、过度保护或干预、家庭关系不和谐、期待过高、缺少情感交流和关爱、家长严格要求…

以上原因会导致孩子出现心理问题：

抑郁（心情低落、丧失兴趣、快感缺失等）、焦虑（紧张不安、疲惫不堪、过度担忧）、睡眠障碍、社交障碍（回避跟同学交流、不愿出门）…

厌学的孩子怎么办？

1. 及时感知孩子的情绪、行为变化

一旦发现异常，及时与孩子沟通，给予安慰和疏导，不要一味责怪、打击，应平等沟通，多一些鼓励，帮助孩子弄清楚厌学的原因，根据具体原因与孩子一起解决问题。

2. 协助孩子调整情绪

让孩子试试：自我激励法、语言暗示法、环境调节法、音乐调解法等。

3. 做孩子坚实的后盾

积极与老师沟通，共同帮助孩子解决困难。分享一些自己遇到问题时的解决办法，给一些参考，让孩子更信任你。

【对策1】发现潜能

通过孩子的兴趣引导孩子发现自己的潜能，并鼓励孩子跟着兴趣走。

【对策2】保持开放心态

多鼓励孩子，多说“你真棒”!

【对策1】假设目标

引导孩子去思考：自己想过一个什么样的人生?之后再去选取能让你达成这个目标的工具。

【对策2】帮助孩子明确目标，自我定位

先定一个小目标，给他看得见的未来，重新唤起学习的动力。

【对策1】少做无用功

告诉孩子，当你觉得迷茫的时候，先停下来思考：基础知识掌握了吗？把基础知识掌握，要比囫囵吞枣的学知识好很多。

【对策2】寻找适合自己的方法

构建属于自己的知识框架；建立错题本、主动进行试卷分析、剖析每道题的失分点。

【对策3】提升认知力

包括:观察力、记忆力、想象力、注意力。

【对策4】开小灶或者家长陪伴学习

寻求正规医疗帮助

如果尝试各种方法后效果都不理想，建议到正规医疗机构的精神科或临床心理科咨询就诊，让专业医生识别孩子是否伴有精神、心理相关疾病，并制定合适的治疗方案，包括针对性的心理疏导。

来源：云南卫生12320

编辑：杨润婷

值周：胡亚玲 杨丹妮

主编：李胜