血压控制剂:芹菜

芹菜中含有丰富的钾和芹菜素,它们都有利于控制血压。

烹制芹菜要少油少盐,否则会削弱芹菜的降压作用。可将芹菜焯水后凉拌,或者直接用来榨汁喝。

商丘市中心血站供稿

来源:京九晚报





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