相信在很多人的印象里,欧洲一直都是松弛感的代名词。

但唯独在早起这件事上哪怕是连007都能忍受的东亚牛马都拼命摇头:“臣妾做不到啊。”




只要你在欧洲旅游赶过早班车,就会发现他们的作息有多阴间。

如果说中国人卷的是晚上,那么欧洲人卷的就是早上。

大部分情况下你还在熬夜的时候他们就已经起床了。





















最重要的是他们还都是自愿的。





而且跟我们每天早上都带着痛苦面具不一样,他们的精神状态可以说相当良好。





最绝的是他们甚至连午休时间都没有(部分南欧人除外)。

用网友 @momo 的话吐槽就是:“英国同事第一次看见我午休,差点帮我叫了救护车”。







只有相处时间久了他们才会彻底理解这种东亚特色。




主动提供沙发。


帮忙关门。

如果只是不午睡也就罢了,要知道很多人甚至连午饭都不吃。





哪怕吃也根本就是聊胜于无。











造成这种现象的原因一方面是因为欧洲人普遍都下班早。



而北欧人养成这种习惯还跟天气因素息息相关。







另一方面是因为他们晚上普遍都睡得早。

跟我们对熬夜的快乐无法抗拒不同,他们晚上根本就没事干(偶尔的喝酒蹦迪开party也并不耽误早起)。



外面没得玩。




晚上治安不好也是一个重要因素。

呆在家里更没得玩。

因为他们对手机不上瘾。





这一点在他们对懒得换手机的态度上就可见一斑。







所以说对于大多数人来说,想要恢复健康作息只需要干一件事,那就是戒掉手机。

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