每个孩子都需要压力，但每个孩子都不能被压力压垮。
怎么施加适配的压力，对孩子的心理健康和学习自驱力，都很关键。
可现实往往是父母要么给孩子的压力过载，要么完全佛系，一点压力都不给，只要孩子快乐就行。
父母给孩子适中的压力体现在7个方面，比如：
重要性，机会，竞争，完美的结果，紧迫性，控制权与表现。
这些压力对于孩子来说是必要的，只是存在一个度的问题。
对于重要性来说，支持型父母会告诉孩子人生是可以改变的，努力是很重要的，而压力型父母会说努力非常重要，不努力人生就完了；
对于机会来说，支持型父母会以丰富、成熟、探索的人生来激励孩子，只有脚踏实地，才能仰望星空。而对于压力型父母来说，不成功的人生只有黑暗和贫乏；
对于竞争来说，支持型父母会教导孩子追求协作，优于昨天的自己，跟自己相比，而压力型父母会让对标顶尖的人，让孩子倍感压力；
对于完美的结果来说，支持型父母会引导孩子努力的理想目标是一种美好的愿景，也是全力以赴实现的人生理想，是理想与努力的自洽，而压力型父母会传导结果就是一切，是至关重要的；
紧迫性对于支持型父母来说，是重要紧急的存在，是阶段性的取舍与坚持。对于压力型父母来说则是一种长期的紧绷；
控制权对于支持型父母来说，是一种进退自如的自主，只提醒但尊重和接纳，而对于压力型父母来说则只有必须听父母的；
表现方面对于支持型父母来说，教会孩子慷慨大度，豁达敞亮的人生观，而压力型父母只强调物质的重要性，会让孩子物质至上，充斥着精致的利己主义。
高压力等于高风险。那些催不动和管不了的厌学孩子，背后承担的压力是很大的。
他们害怕失败或者根本无法接受失败，会对不好的结果本能的焦虑或恐惧，希望自己不要犯错，希望自己表现不好的地方不被看见。
那么最好的做法就是什么也不做，不做就不会犯错，不做就可以拿我不想作为理由，而不被别人看透自己的能力出了问题。
心理学中认为：
如果某个成功率低，界定清晰的结果取决于我们的最佳表现，而且失败的后果很严重，那么我们就会感到压力。
这就是孩子逃避或躺平的原理，源于心理负担过大和压力过载以及自我要求太高，不能容忍自己失败和被人看轻。
一种近于自负的做法，将孩子牢牢困在不愿行动的原地。心理负担的真相是能否拥有？而压力的真相是能否完成？
越是孩子想要的东西，越是会有心理负担，越是怀疑自己是否有能力做到，而压力则是充满着担心做不到时会有什么不好的结果。
而孩子的压力感受指数，往往来自于父母多年来的家庭教育方式，也就是父母怎么投射给孩子压力，孩子感知压力的习惯性方式就是怎样的。
成年人面对压力和竞争的时刻，往往是有应对能力的，但孩子这方面的能力很脆弱，需要一点点引导和被父母呵护着，帮助着一点点磨炼抗压能力。
只不过孩子跟孩子之间抗压的能力也是不同的，对心理负担和压力的感知程度也不一样，这取于孩子的思维方式。
成长型思维方式，会让孩子更加开朗和乐观，把压力转化为动力，这时父母可以适当给点压力。
固定型思维方式，会让孩子更容易逃避和催不动，管不了，这时父母先要共情和理解孩子的感受，再循序渐进给压力，而不是直接上压力，会把拖延的孩子直接压塌。
有益的压力，就像是一个支点，撬动着孩子积极进取，而有害的压力只有不舒服和造成伤害。
而父母要做的是就是开放思维，给适当的压力，将成功的定义不妨开放化，而不是狭隘的只定义为成绩和排名。比如告诉孩子：
如果你花点时间把字写得更好一点，就能给人留下更好的印象；
进步需要时间和专注，努力变得更好，每一次都尽力，已经很好了；
妈妈建议你下次能提早次，我知道你能安排得更合理；
努力很重要，拼搏是为了有更多探索的机会，紧迫是为了专注和耐心以及不懈努力，有苦、有艰难、有挑战，但也是另一种风景。
重视过程，重视此时此刻，重视孩子的感受，而不是仅仅只是结果。这就是支持型父母带给孩子的有益压力，只有这样才能激发孩子的自驱力，让孩子有信心一路前行。
