过年期间，亲朋好友久别相聚心情自然愉悦。然而，对于高血压患者来说，兴奋之余更需注意血压管理，避免因情绪波动引起血压升高。
以下是一些实用建议，帮助高血压患者在节日期间保持血压稳定：
1.继续按照既定的降压方案规律服药。如果近期血压出现较大波动，建议居家规律监测血压，身体不适时及时就诊。
2.坚持低盐低脂饮食，远离烟酒；同时，要多喝水，保持身体水分平衡。
3.保持乐观平和的心态，避免情绪激动。
4.冬春交替，气温较低，高血压患者应根据天气变化及时增减衣物，注意防寒保暖。
来源：健康中国
编辑：康小北
