这是 36 开的第 701 张病历单
全单约 1371 字，读完大概需要 3 分钟
睡觉
是个 hin 重要的事情
最近本 36 发现
一些入睡比较困难的朋友
纷纷开始尝试
「握握睡眠大法」
说白了就是
握住喜欢的东西入睡
据说这种方式
可以给人带来一种
非常特殊的安全感
让人睡得 hin 踏实
（©百岁老人养成计划）
有些人可能要握着
抱枕、小毛巾
有些人会选择握住
爱人身体的一部分（dddd
还有的朋友则要
抱紧自己的阿贝贝！
阿贝贝这个互联网名词
起源于「啊，被被」
原本指婴儿时期的毛毯、玩具
衣服等柔软物品
是在成长过程中
能让他们在
面对陌生环境或情绪波动时
感到安抚和安慰的物品
通常来说
「阿贝贝情结」会在宝宝
6 个月至三岁期间出现
著名儿童精神分析家温尼科特
曾提出的「过渡性」
（transitional）概念
指的是在儿童心理发展过程中
会存在一个独立于外在真实环境世界
还有小朋友内在意识世界的
并联结着这两个世界的
「过渡性事物」
又称
「过渡性客体」
（Transitional Object）
或慰藉物
（Comfort object）
对于小宝宝们来说
常见的过渡性客体
可能是一个奶嘴
或者妈妈的衣服
（绘本《阿文的小毯子》）
在系列漫画《花生》里
就有一张「安全与幸福之毯」
也让「安全毯」
（Security blanket）
作为俚语流行开来
可翻译为情感依托、心灵慰藉
但就像一千个人
有一千个哈姆雷特
一千个人也可以
有一千种阿贝贝
有的阿贝贝比较邪门
还可能是妈妈的胳膊肘
网上冲浪时
我们经常会发现
很多成年人也还在使用阿贝贝
虽然把头发梳成大人模样
阿贝贝也并没有随着年龄增长
而被淡忘或丢弃
就算随着使用频率变得破旧
毛巾变成布条
玩具露出棉絮
仍然是他们生活中
不可或缺的一部分
在经典美剧《老友记》里
Joey 就有自己的阿贝贝
《破产姐妹》里
Max 也曾慷慨激昂地表达过
对于阿贝贝被人拿走的不满
就连小猫都有自己的阿贝贝
一方面
阿贝贝提供了物理陪伴
另一方面
阿贝贝还提供着情绪价值
但是！
如果发现对阿贝贝的过分依赖
甚至影响到正常生活
比如对阿贝贝丢失
过于患得患失
带来一系列负面情绪
那么还是要进行一定干预的噢
也有学者认为
对阿贝贝的执着
属于恋物癖的一种
但这俩其实
有着很大的区别
恋物癖
（Fetishism）
是心理学和性研究中的
一个非常重要的概念
通常指个体对某些无生命物体
或身体部位表现出
异常强烈的性吸引/冲动
在不同文化背景下
会略有不同
但基本特征还是
对特定物体或物件的
痴迷和欲望
恋物鹅们
只需触摸甚至看到这些物体
就能唤醒内心的恶龙
非常典型的就是
黑丝、包臀裙等
当然也有人喜欢
jio、鞋子、项圈等
有的人可以将这种癖好
和正常的性生活融合
但有的人已经修炼到
只会对相应的物品产生欲望
而对其他人和事
保持无感！
根据《国际疾病伤害及死因分类标准》
只有当恋物行为使得个体的
工作、学习、生活
受到长期不良影响时
才属于不正常
正所谓小恋怡情
大恋就伤人了
至于恋物癖是如何形成的
目前学术界还没有定论
有科学家认为社会文化因素有很大作用
也有现代的行为学家
把恋物看做是
一种后天习得的条件反射
btw
恋物癖障碍在男性中
比在女性中更常见
甚至几乎只出现在男性中
对比之下
阿贝贝们
可单纯太多了不是吗！
它带来的主要是
安心、陪伴和治愈
对于一些
「还没有准备好
成为一个合格的大人」
阿贝贝既是渡舟
又是并肩战斗的伙伴
也像是孤独时刻永远陪伴的朋友
顺便来康康你的
「抗孤独能力」
btw
新年新气象
新年大上新
口水厂最近悄咪咪
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