不生气的人生是美丽，不生气的心灵是宁静。
莎士比亚说：“什么样的生活都有乐趣，什么样的体验都有幸福。”
杨绛先生写道：“最高级的惩罚就是沉默，最矜持的报复就是无视。少在烂事上纠缠，少为不值得的人生气，让自己活的高贵一点。”
罗素说：“生气就好像自己喝毒药，而去指望别人痛苦，愤怒是在拿别人的错误，惩罚自己。”
有人说：“人生最好的姿态就是：心若不动，风又奈何。不争不怒，方显从容。”
生气就如同毒药，喝下去你的身体就会扭曲，你的肉体就会融化，你的皮肤会出现皱纹甚至疤痕，让你变得人不人鬼不鬼。
让你原本娇好的容颜，慢慢变得暗沉，丑陋，乌黑，发臭。
容颜由内心是否快乐决定美丑，所以多养心，少生气。
1
保持好心态。
好心态决定你美好的人生，自己美丽的容颜。
好心态，看得开，不需要借助其他事情物质来让自己开心。
2
保持开心。
人生在世，哪一天不开心都是浪费。
不开心就是跟自己过不去，开心的人，脸色好，气色好，自然人也会变得好看。
3
保持轻松。
人生要做减法，减掉多余的负荷，减掉压力，让自己活得轻松点，就可以保持年轻，保养自己的内心，保养自己的容颜。
4
爱笑，内心欢乐。
笑容可以让你变得更漂亮，笑容可以让你舒展面容，让你的脸更容光焕发。
5
面相好，因为心里感受到幸福，相由心生。
幸福的人，脸上堆满了笑，心里都是欢喜，肤色也会变得光亮。
6
不生气，你才能欣赏自己，欣赏生活。
有时间多看看自己，照镜子，欣赏自己美丽的一面，装扮自己，有心情了解自己的优点。
7
生气内分泌失调。
生气多了，会导致内分泌失调，容易长痘痘，肤色暗沉，导致增生，月经不调，不孕不育等。
8
心情不好，气色暗沉。
长期暴躁，伤心，心情不好，气色肯定会很差，脸上没有任何血色，表情凝重，不舒展，很容易导致气色发黄暗沉。
9
心情不好，表情不好。
表情直接表达了心情，如果长时间不开心，表情肯定很难看，沮丧，嘴不爱笑，也会变成哭丧的脸。
10
满脸愁容，脸会变得不好看了。
愁眉不展，就会变成苦相。
11
少操心，皱纹少一点。
操心多，心很苦很累，人也会很累，长期疲乏。
人太操心，就会老得很快，脸上慢慢爬满皱纹。
12
别皱眉头。
皱眉头，会让你增加烦恼，增加皱纹，会让你看起来满脸愁容。
13
不要看什么都烦。
世界上不会只有快乐的事，也会有不尽如人意的事，让人难受，不想面对的事。
好坏参半是主旋律。
所以多看看好的，把坏的也变成好的，才能让你不心烦。
14
好好休息，能够少生气。
如果觉得动不动就生气，应该好好想一想是不是自己太累了。
好好的睡一觉吧，会让你变得心情好，人也轻松了。
15
别把事情看得太重要，可以减少生气与焦虑。
金钱，权利，地位，生不带来死不带去，别太看重，还是多看看自己，多关注家人，健康快乐其实才是人生财富。
不需要焦虑，也不要生气，只要阖家幸福，每个人都健康，就没有什么值得烦恼的事。
16
生气老得快。
生气，让你变得暴躁，焦虑，所以老得快。
17
生气难受不舒心。
生气的时候，很难受，污浊之气乱串，心跳加速，血压飙升，歇斯底里，你才发现，你在自残。
18
不要怒火中烧，也不要憋着不生气。
19
不要总是看到缺点，不好的地方。
换个心态，你会更开心。
20
远离负能的人，你会更开心。
情绪会传染，负能的人会让你也变得负能。
21
生气生病了，吃亏是自己。
生气多了，容易生病，每个人都应该知道，将要生气时，多想想自己，就可以减少生气了。
