你是否曾在课堂上、工作时，甚至行走中突然睡意袭来，怎么都控制不住？如果答案是肯定的，那么有可能是发作性睡病在捣乱。
发作性睡病是一种慢性睡眠障碍，全球患病率约为 0.02%-0.18%。它的典型症状包括日间过度嗜睡，患者会在白天突然陷入睡眠状态，不分时间和地点，且难以抗拒；猝倒发作也很常见，情绪激动时，如大笑、愤怒，身体会突然失去肌肉张力，导致摔倒；还有睡眠瘫痪，在入睡或醒来时，意识清晰却无法动弹，仿佛被 “定住”；入睡前幻觉同样困扰着患者，在入睡时会出现生动逼真的视觉、听觉或触觉体验。
目前，医学界认为发作性睡病主要与遗传因素和免疫系统异常有关。一些基因的突变可能使个体更容易患上这种疾病，而免疫系统的紊乱则可能导致下丘脑中分泌素神经元的缺失，进而引发发作性睡病。1 36-9 328-7 132
发作性睡病严重影响患者的生活质量，打乱日常生活节奏，还可能引发心理问题。但通过规律作息、合理午休，以及药物治疗，症状能得到有效控制。只要积极面对，患者也能拥有正常生活。
