▲点击上方「四行书」关注我 每晚十点伴你入眠
文 | 心歌阕阕 · 主播 | 诗雨 · 摄影 | 从看见到发现 · 编辑 | 一白
今天是2025年2月3日，农历正月初六，立春。
万物更生，新年开启，又是一年立春时。
立春是二十四节气之首，又称打春。我国以立春为春天的开始，每年公历2月4日或5日，太阳到达黄经315度时为立春。《月令七十二候集解》记载：“正月节，立，建始也。立夏秋冬同。”古时“四立”，指春、夏、秋、冬四季开始，其农业意义为春种、夏长，秋收，冬藏，概括了黄河中下游农业生产与气候关系的全过程。
旧岁此时尽，新春今日回。春是微风轻拂，韵脚成音，像一首优美的小诗；春是山川泼墨，色彩流芳，像一幅绚丽的油画；春是百鸟和鸣，旋律悠扬，像一曲动人的歌谣。春天是温暖，是生长，是希望。
一年之计在于春，把心窗打开，让春风进来。轻吻淡淡的青绿，掬起消融的清泉，在春的怀抱里，种下一份期许。不为昨日而苦恼，不为失去而感伤，把握住现在，珍惜春光，以积极的心态拥抱当下的精彩。
误了一年春，三年理不清。春天带来了绿意，春天带来了生机，大地复苏，种子发芽，适时播种，不误农时，这样秋天才能有金灿灿的收获。人生的许多方面都是如此，行动慢了一个节拍，随后将永远也赶不上别人的节奏。
欢庆春回大地，祈求一年吉利。打春仪式，鞭打春牛。打去犁牛的惰性，宣告春耕大忙开始。鞭打并不是真打，而是用纸鞭轻轻鞭牛三下，一鞭风调雨顺，二鞭国泰民安，三鞭天子万年春。 咬春又叫食春菜，盛行于北京、河北、东北等地。每年立春之日，无论贵贱，家家户户咬食生萝卜，吃春饼解除瘟疫，贺岁迎新。而在浙江温州一带，人们烧食春茶，明目益智，并取其升官、富贵之意。小孩帽上、胸前或袖上戴春鸡、佩燕子预示新春吉祥。
立春起居养生，夜卧早起，多活动。民谣说：“立春雨水到，早起晚睡觉。”就是要根据时节变化调整作息时间，晚睡早起变得很重要。当然也要适可而止，不要极端化，晚睡不宜过晚，早起不宜过早，保证充足睡眠。立春勤散步，振奋精神，疏通气血，生发阳气。宜慢跑增强机体免疫力，改善心肺功能、降低血脂。
人生幸事万万，一春圆满千欢。我们不止遇见春天，还有崭新的明天。趁春光正好，趁春风不燥，好好去爱想爱的人，勇敢去做想做的事，愿你我一路行且益坚，直至春山可望。
-作者-
心歌阕阕，本名雷长江，文字伴随着生活，梦想装饰着流年。平台公众号：心歌阕阕的文学小屋，微信：xingequeque。本文首发百草园书店（Bai-Cao-Yuan），转载请在后台回复“转载”
-主播-
诗雨，哈尔滨人，资深朗读者
-摄影-
从看见到发现，插画师。
