过年啦，家家户户都沉浸在欢乐的氛围中，但有时候你可能会突然感到一阵眩晕。这到底是怎么回事呢?让我们请出经验丰富的张小中老中医，为大家揭秘过年期间常见的眩晕原因。
一、作息乱七八糟
张小中老中医说啦，过年那会儿，大家不是忙着参加各种活动，就是应酬不断，结果作息时间就变得乱七八糟，经常睡不好觉。这样一来呢，大脑就容易出问题，可能会觉得晕头转向的。
二、春节吃得不对也容易晕
春节期间啊，好吃的实在太多了，大家一不小心就容易吃多，或者是专挑那些油腻的、辣的、咸的东西猛吃。这样一来，肠胃可就受不了啦，得使劲儿工作。不光如此，这些东西吃多了还可能让血液循环变差，大脑供血不足缺氧。
三、春节累过头了
到了过年那会儿，很多人忙这忙那的，又是干家务，又是买东西，还得串门走亲戚，身体就容易觉得累。要是累过头了，血液循环就会变差，这样一来，眩晕的感觉可能就更厉害了。
四、春节情绪波动大
过年那会儿，大家心里头往往五味杂陈，一会儿高兴，一会儿焦虑。这种心情的大起大落，会让身体里的神经系统出乱子，也是让人头晕的一个大原因。
张小中老中医在这儿提醒大家啊，过年期间得注意几点：作息得规律，吃得要健康，还得动一动，心情也得保持好。
