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四季轮转，岁月不停
二十四节气
又开始一轮新的循环
今天（2月3日）22时10分
我们迎来春季的第一个节气
立春
“立春”一词
早在三千年前的周朝就已出现
当时的人们通过对自然的观察
发现每年到了这个时候
大地开始复苏
万物开始生长
因此将这一天定为立春
立春三候
古代将立春分为三候：一候东风解冻，二候蜇虫始振，三候鱼陟负冰。
一候东风解冻
立春后第一个五日，东风送暖，大地开始解冻。
二候蛰虫始振
第二个五日，蛰居的虫类慢慢在洞中苏醒。
三候鱼陟负冰
第三个五日，河里的冰开始溶化，鱼开始到水面上游动，此时水面上还有没完全溶解的碎冰片，如同被鱼负着一般浮在水面。
立春
是从“秋冬养阴”过渡到
“春夏养阳”的转折点
要注意保护阳气
以养肝为主
立 春 养 生
关键在于防病保健，特别是初春，天气由寒转暖，应常开窗，保持空气清新。
此外，春季是进行运动养生的最佳时机，体操、慢跑、散步等，都是不错的选择。
立春后，气温开始上升，降雨开始增多，气温冷暖不定，“倒春寒”经常来袭，因此更要注重保暖。
在立春后，应该顺应自然规律，早睡早起，保持良好作息。
立春后一段时间
天气仍会冷暖不定
请继续做好保暖
切勿过早减衣
曹县未来几天天气情况
今年的立春
正值春节假期
让我们一起
辞旧迎新，迎祥纳福
从春天出发
向着希望而行
来源：新华社、人民网科普等
