布朗尼蛋糕虽然好吃,
但是热量不低,
这次利用苹果泥来代替精制糖,
同时减少了油脂的用量,
成品热量降低,美味不减~
吃起来有着苹果的自然甜味,
和浓郁的巧克力风味,
下午茶来一块,太满足啦
用料
材料:
苹果泥
200克
鸡蛋
1个
植物油
30克
低筋面粉
70克
可可粉
30克
泡打粉
3克
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葡萄干
40克
熟核桃仁
20克
表面装饰:
苹果
1/2个
『低卡甜点』苹果布朗尼|简单快手!搅一搅就ok✌的做法
- 准备需要用到的食材:
熟核桃仁切碎,葡萄干泡软沥干水分备用
- 苹果小部分切薄片;
剩余擦成果泥,预留200克左右
- 鸡蛋+油
- 搅拌均匀
- 加入苹果泥拌匀
- 可可粉+面粉+泡打粉过筛加入,
⚠️翻拌至无干粉即可,不要过度搅拌
- 加入葡萄干和核桃仁
- 混合均匀
- 放入模具中,表面放上苹果片装饰