布朗尼蛋糕虽然好吃,
但是热量不低,
这次利用苹果泥来代替精制糖,
同时减少了油脂的用量,
成品热量降低,美味不减~
吃起来有着苹果的自然甜味,
和浓郁的巧克力风味,
下午茶来一块,太满足啦

用料

材料:

苹果泥

200克

鸡蛋

1个

植物油

30克

低筋面粉

70克

可可粉

30克

泡打粉

3克

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葡萄干

40克

熟核桃仁

20克

表面装饰:

苹果

1/2个

『低卡甜点』苹果布朗尼|简单快手!搅一搅就ok✌的做法

  1. 准备需要用到的食材:
    核桃仁切碎,葡萄干泡软沥干水分备用



  1. 苹果小部分切薄片;
    剩余擦成果泥,预留200克左右



  1. 鸡蛋+油



  1. 搅拌均匀



  1. 加入苹果泥拌匀



  1. 可可粉+面粉+泡打粉过筛加入,
    ⚠️翻拌至无干粉即可,不要过度搅拌



  1. 加入葡萄干和核桃仁



  1. 混合均匀



  1. 放入模具中,表面放上苹果片装饰



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