《道德经》，亦称《老子》，乃道家学派之瑰宝，虽仅五千言，却字字如金，句句皆典，蕴藏着深邃的智慧精髓，精选5句千古名言研习与领悟——
挫其锐，解其纷，和其光，同其尘。
收敛自己的锋芒，解除生活中的纷扰，调和自己的光辉，与世间尘土同在。藏锋卧锐，人生旅途本就充满荆棘与挑战，唯有懂得收敛锋芒，方能在复杂的人际关系中游刃有余。这是一种大智若愚的态度，不争一时之短长，而求长远之和谐。
光而不耀，静水流深。
光辉而不炫耀，水流宁静而深远。明而未尝自炫，真君子也。君子之光，温润如玉，不以炫耀取悦他人，而在内心保持一份清明与纯净。人生的真谛不在于外在的光鲜，而在于内心的从容与淡定。只有懂得收敛光芒，才能在纷繁复杂的世间保持一份宁静，如同静水流深，虽无波澜但深不可测。
天之道，利而不害；人之道，为而弗争。
天道自然，利于万物而不加害；人道应效法天道，做事而不争抢。天行健，君子以自强不息。天道无私，普济众生，而人道亦应如此。君子之行，利他而不自私，做事不图名利，而是出于内心的真诚与善意，真正的修为在于内心的纯净与无私，而不是外在的功名利禄。
上善若水，水利万物而不争。
最高的善就像水一样，水能滋养万物而不与万物争高低。君子之交淡如水，人生中最珍贵的情谊往往如同流水一般，不争名利，不求回报。真正的善行在于不图回报，不张扬功德，而是默默无闻地给予与帮助。这种无私的善行不仅能化解人与人之间的矛盾，还能滋养心灵，达到内心的平和与宁静。
知足不辱，知止不殆，可以长久。
知道满足就不会受辱，懂得适可而止就不会有危险，这样可以长久地保持平安。心安即是福，少欲自然清。知足不辱，不仅在于物质上的满足，更在于精神上的富足。心底的知足与平和，才能让我们在面对生活的种种挑战时，依旧保持内心的宁静与淡然。水满则溢，月盈则亏。知止不殆，是人生的大智慧。在生活中，贪婪和不知节制而陷入困境，懂得适可而止，方能避免过度追求带来的危险。实践知止，是内心修养的重要一步。
