有人在携家出游
有人在亲友团聚大快朵颐
为了平安、健康过春节
下面3件重“药”事情
一定要了解
1.随身携带“出门小药包”
春节出游、返乡途中，别忘了带个“出门小药包”，关键时刻能派上大用场。
药包清单推荐
创口消毒类：创可贴、碘伏棉棒、无菌纱布等外用医药品。
感冒类：布洛芬、对乙酰氨基酚、复方感冒药等。
胃肠道类：健胃消食片、乳酸菌素片、小檗碱（黄连素）、蒙脱石散等。
晕车类：茶苯海明、清凉油、风油精等。
其他：口罩、云南白药、一次性酒精棉片等。
注意：慢性病患者应按出行天数准备好所需药量。高血压患者要携带每天必吃的降压药，还要准备硝苯地平；冠心病患者要准备好速效救心丸和硝酸甘油；糖尿病患者应随身携带降糖药，同时携带葡萄糖水、饼干之类食品以备发生低血糖时急用；哮喘患者应备止喘药等。
2.千万别“药驾”
“司机一滴酒，亲人两行泪”，酒驾、醉驾的危害众人皆知，可“药驾”同样危险。
一些药物在服用后会引起嗜睡、头晕、反应模糊、视线重影等不良反应，从而危及行车安全。
健康提示
很多复方感冒药中带 “敏” 字的，通常含有扑尔敏等抗过敏成分，会抑制中枢神经系统，让人产生乏力、困倦、嗜睡、头晕目眩等症状。像感冒清、感速康、酚麻美敏等常见的含氯苯那敏的感冒、镇咳、鼻炎用药，服用后千万不能开车。
对神经系统有影响的催眠药物、有恶心呕吐反应或变态反应的药物、止痛类药物、兴奋剂、治疗癫痫的药物，以及抗高血压药物和降血糖药物等，服用这些药物后也不可驾车。
3.切忌暴饮暴食
红烧肉、炖长菜、八宝饭……过年前后，聚餐频繁。桌上全是美味佳肴，伴着亲朋好友的一句句“过年了，多吃点、多喝点”，不少人难免会贪嘴、贪杯。美食美酒虽好，但也要注意身体健康。
健康提示
别忘了提前准备健胃消食类药品。
吃油腻了，可以喝点山楂茶、红茶、大麦茶等，帮助消化、去油腻。
均衡饮食，大快朵颐时也要保障摄入新鲜蔬菜。
不要空腹饮酒，酒后可以喝点蜂蜜水、柑橘类水果。最重要的，还是应当避免过量饮酒。
上面3件事
一定要牢记
也别忘了
告诉身边的亲朋好友
一起健健康康过新年
来源：云南药监、云南法制报
