烟台融媒1月20日讯 现在生活条件好了，大家逢年过节的时候都有一个焦虑那就是长肉，很多人都开玩笑说自己逢年过节胖三斤，您先别急着焦虑，咱们来听听医生怎么说。
烟台中西医肛肠医院中医一科主任 杨升广：肥胖跟饮食肯定是很有关系的这个毋庸置疑，但是逢年过节这两三天就给吃胖了，这种还是很少很少的。所以说逢年过节的时候，我们虽然是要控制，但是大家也不用过多的去焦虑，吃个两三天，我们后期通过饮食再节食什么之类的，保证总的热量基本平衡，还是不用担心的。我提醒大家适量但是如果说遇到好的一些情况，大家适当的吃也是不用担心说，一定会增加到多少多少胖的因为胖肯定不是一天两天的事情。
烟台中西医肛肠医院中医科 杨升广：我们在遇到这种油炸食品出现这种肚子胀肚子不消化什么的，可以适当的吃上一些健胃消食的食品或者药品什么之类的，当然如果是有特殊用药还是要咨询医生的。自己的话可以喝上一些，像山楂的一些饮品或者泡点山楂水或者喝点大麦茶等等。
烟台中西医肛肠医院中医科 杨升广：如果说你有喝酒的习惯建议在喝酒之前适当的吃点保护胃的药，这样对胃的刺激能够少一点，能够更好保护胃而且在喝酒以后，适当的增加维生素的一些饮品，比如说像各种水果 多吃一点水果有利于帮助我们肝脏的解毒和酒后的一些症状的缓解。
