医生忠告
血液病科：染发顶多半年一次
经常染发易过敏，会损伤发质，甚至重金属中毒。
肿瘤科：别吃发霉食物
发霉食物多含有害物质，发霉的花生、黄豆等有一类致癌物黄曲霉毒素，一般烹饪手法不能祛除。
皮肤科：想美白就注意防晒，不能靠去角质。
美白去角质的产品对皮肤有损害、还易过敏。想美白，要注意防晒、减少黑色素沉积。
心内科：感冒后别剧烈运动
感冒后抵抗力差，剧烈运动会让体内热量散失快，若是在人多的地方就易感染病毒，诱发心肌炎。
心外科：游戏、追剧要节制
无休无止地追剧、打游戏，会加重心脏负担，极易诱发心血管疾病，甚至诱发猝死。
内分泌科：饮食作息要规律
饮食作息不规律，内分泌就失调，然后就是一堆问题，特别注意不要熬夜。
医生忠告
肾内科：别憋尿
经常憋尿，会让肾出问题，使得自身抵抗力下降，容易得膀胱炎。
眼科：大太阳下要戴墨镜
在强烈的太阳下逛街、外出作业，要戴墨镜，以减少紫外线对眼角膜、视网膜等器官的伤害。
耳鼻喉科：车速高时，不要开窗
车速超过85公里，窗外噪音会对听力造成很大影响，此时，应关车窗。车内音响也不要长时间开。
口腔科：别用牙齿咬开啤酒瓶
不少人有用牙咬开啤酒瓶盖的习惯，也有人会用牙齿咬开核桃等，且不说这样做容易让细菌从口而入，单是这些东西对牙齿的硬硌所带来的隐患就不可小觑。
儿科：不要过早给宝宝喂水饺
一岁以下的宝宝不要喂食水饺，饺子皮是死面的、容易消化不良。
骨科：不要长时间瘫在沙发上
长时间在软沙发上“葛优瘫”可不是个好习惯，长期如此容易导致腰间盘突出。
呼吸科：不要过早搬入新房
刚装修过的房子，或多或少总会有一些甲醛之类的污染，房子装修好以后，不要过早搬进去住，尤其是孕妇和新生儿。
妇产科：慎用酒店的浴巾浴缸
外出住酒店时，类似浴巾之类的贴身物品最好不用公用的，洗澡时尽量选择淋浴。
医生忠告
消化科：别喝多了浓茶、浓咖啡
浓咖啡、浓茶喝多了易引起胃食管反流，胃酸流入食道，腐蚀器官，产生伤害。
药剂师：感冒药不要混用
许多人希望感冒赶快好，一次吃上好几种感冒药，结果解热镇痛的乙酰氨基酚超标反而伤了肝脏。
泌尿外科：不要经常吃宵夜和火锅
酒精和辛辣食物食用过多易引发前列腺炎。
急诊：远离伪劣、大威力烟花爆竹
燃放烟花爆竹，无论对燃放者本人，还是路人、观众都存在一定的危险，尤其对于儿童，家人一定要严加看管。
中医科：别乱吃保健品
不听医嘱、乱吃保健品，往往不会有任何效果、甚至还会伤了身体！
中医脾胃科：三餐规律
脾胃也有自己的作息规律，一日三餐不规律，胃液分泌旺盛时不吃东西、胃休息时由暴饮暴食消化又不好。长期下去，脾胃自然要病。
