慢性阻塞性肺疾病（简称“慢阻肺”）是一种常见的呼吸系统疾病，不仅会降低患者的生活质量，还可能危及患者的生命安全。
近年来，受生活习惯改变、环境污染等因素影响，慢阻肺的发病率日益上升。
对于大部分人而言，慢阻肺依然是一种较为陌生的疾病，那么其症状究竟有哪些？又该如何护理呢？
一、慢阻肺症状
1.咳嗽
咳嗽是慢阻肺患者的主要症状之一，具有长期性、反复性及逐渐加重等特点。
患者刚发病时，咳嗽症状呈间歇性，晨起时相对严重；随着病情的加重，晨起和夜晚均会出现咳嗽，尤其在春、冬季节，症状更为明显。
2.咳痰
咳痰也是慢阻肺的常见症状，痰液颜色一般为灰白色，呈黏液状，晨起时痰液量较多。
当患者并发感染时，痰液量会明显增多。
3.气短与呼吸困难
在发病早期，患者从事重体力劳动时会出现气短与呼吸困难的症状；随着病情的加重，症状逐渐加重，日常休息及活动时均会感觉气短。
4.喘息与胸闷
喘息与胸闷并非慢阻肺的特异性症状，多见于重度慢阻肺患者。
患者在劳动过后会出现明显的胸闷症状，一般与呼吸费力、肋间肌收缩有关。
除了上述症状外，慢阻肺患者还可能出现焦虑、头痛、嗜睡、体重下降、食欲减退、营养不良等症状。
如果患者并发感染，还可能引起咯血。
二、慢阻肺患者的日常护理
1.饮食保健
对于慢阻肺患者来说，营养补充十分重要。
在饮食搭配方面，患者应多吃富含蛋白质的食物，如奶制品、豆类等；同时，多吃富含维生素、钙的食物，如鸡蛋、鱼油、红萝卜（富含维生素A，可润肺止咳、维护气管）、柚子、红枣、西红柿（富含维生素C，可防癌、防感冒、抗感染）以及青菜、花生酱（富含钙物质，可提高气管抗敏能力）。
患者应避免食用辛辣等刺激性较强的食物，以免刺激气管黏膜，引发干咳、心慌气短等不适。
2.坚持戒烟
戒烟对于慢阻肺患者来说至关重要，因为烟草中的有害物质会加重疾病症状。
如果患者能够坚持戒烟，将明显减缓肺功能衰退速度，延缓病情进展，降低症状加重风险，让患者呼吸更顺畅，加快肺功能恢复。
3.遵医嘱用药
慢阻肺患者需要长期用药，因此遵医嘱用药十分重要。
部分患者经常自行停药，导致病情不断加重。症状好转只是说明疾病得到了控制，并非疾病已治愈或肺功能恢复正常。
如果随意减少用药剂量、换药或停药，就会导致疾病复发甚至加重症状。
因此，患者应遵医嘱用药，避免症状加重。
4.运动护理
慢阻肺患者应选择强度较低的运动方式，如打太极拳、散步等，以免强度过高加重症状。
运动中如果感觉身体不适，应立即停止，并注意休息。坚持长时间运动可有效改善心肺功能，增强肌肉力量。
此外，患者应掌握腹式呼吸、缩唇呼吸等呼吸训练方法，通过反复训练改善肺功能，提高呼吸舒适感及生活质量。
5.情绪管理
慢阻肺患者病程长、疗程长，导致多数患者出现焦虑、抑郁等负面情绪。
因此，家属应多鼓励与关心患者，与患者共同面对疾病，帮助患者树立治疗信心，以积极、乐观的心态面对疾病，以此加快病情康复。
6.定期复诊
患者应依据自身实际状况及医生指导，定期到医院进行检查。
医生会根据患者的情况调整治疗方案，满足患者治疗需求，进一步延缓病情进展，达到预期的治疗效果。
慢阻肺患者因病情程度、身体素质等差异，症状表现各不相同。
应结合患者的实际情况，采取针对性护理措施，确保每项护理措施都能满足患者的需求，以此巩固治疗效果、减轻症状、提高生活质量。
作者：吉林大学第二医院 王安琪
编辑：唐蔚 李硕然
审核：姜峰 李雅琴
