活着，就是要面对各种琐事，而很多人，不懂得收拾内心，而陷入泥潭不能自拔。从灵性角度讲，内心世界，与现实世界一样，如果堆满垃圾负能量，就会让你一蹶不振，甚至拖垮你的身体。
那么，该如何清理内心呢？每天你最起码给自己一个小时独处，你可以用来看书、听音乐、打坐等，关键是要让自己的心静下来，梳理一下一天中不愉快的事情，然后想想如何避免再次发生让你不开心的事。只要你的内心好了，你的状态就会变好，你状态变好，你就会遇到更好的人与事情。
人生，并不是越努力越得到，而在于选择。人生的智慧就是取舍与选择的智慧。试想，如果你选了一条不适合自己的路，你就拼命也不可能有所成就。很多人都很努力，为什么很难成功？就是因为他们努力错了方向，就如同在角落里拼尽全力，而不能前进一步。
一般来说，每个人在一生中有3次大机会可以改变人生，3次都掌握到的人极少，有一些人掌握到一两次就改变了人生轨迹，而大多数人一次都掌握不到，沦为世界上最平庸的大多数。人生永远不会太迟，巴菲特的90%以上财富是在60岁后赚到的，
人生何其短，要笑得格外甜。如果你想摆脱生活的桎梏，就要跳出思维的牢笼。从现在开始，你要做的就是回归到自己的内心，不要终日惶惶恐恐，而要静心思考当下与未来。
