为什么有的人怎么吃都很瘦，而有的人喝口水都能胖？
人体真实脂肪
长胖的原因其实很简单，当我们吃进美味的食物，身体立即开始将食物分解，如果摄入的能量大于身体的消耗量，身体便会将这些多余能量转化成甘油三酯的形式，储存在脂肪细胞中！
甘油三酯主要由甘油和三种脂肪酸组成的分子，人体内的脂肪细胞数量基本固定不变，为了储存源源不断的剩余能量，脂肪细胞会逐渐增大。
脂肪细胞变大的同时，周围的黏膜组织厚度也会增加，可以从原先的几毫米长到十几厘米。
令人意想不到的是，随着黏膜组织厚度的增加，新的血管会生长出来，也就是说，胖子比瘦子会拥有更多的血管。
一旦脂肪细胞变大，存在了记忆性，会导致减肥变得更加困难，容易反弹，因为身体习惯摄取更多的能量去满足脂肪细胞的消耗。
那为什么有些人会狂吃不胖？是不是他们的脂肪细胞更加特殊呢？
理论上，身体状态健康的情况下，并不存在真正狂吃不胖的人。
正所谓一口吃不成胖子，脂肪和体重并不是一回事，某一天内突然暴饮暴食确实会导致次日体重增加，但无需感到非常焦虑懊悔，增加的重量只有少部分是脂肪，大多是水分或消化的产物。
恢复正常饮食后，几天后体重又会保持相对稳定。
然而，如果停止一切不必要的运动，天天暴饮暴食，吃了睡，睡了吃，无论是谁，都是会长胖的！
而生活中你看到的那些狂能吃，却瘦巴巴，怎么也不长肉的人，可能跟以下因素有关：
第一：可能是他们的基础代谢较快！也就是在安静的状态下，他们维持心跳、血压、呼吸、体温、内脏和大脑活动等等所需消耗的能量比常人要高一些。
第二，或许他们拥有高比例的肌肉，肌肉越多，新陈代谢就越快，燃烧的卡路里也就越多。
第三是先天遗传的作用，你可以观察公认狂吃不胖的人，他们的父母大多比较瘦。
遗传基因在个人体重中起到了30%-70%的作用。天生拥有的，羡慕不来！
不过脂肪消失也很简单，人体内排出脂肪，最终需要转化成二氧化碳和水，84%的产物是靠呼吸排出，剩下的16%通过汗液、尿液排出。
聪明的你，知道该怎么减掉身上的脂肪了吗？
