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正在燃烧的香烟
前言
“近九成的肺癌患者都与吸烟有关、平均每抽一支烟，就会减少十几分钟的寿命”
一直以来，有关于与吸烟所产生的各种危害可谓是人尽皆知，就连每一盒香烟上，也都会存在着一句“吸烟有害健康”提醒着广大消费者。
可要是有人现在告诉你，一直危害人体健康的香烟不仅能够延缓衰老，甚至是从而降低40％死亡率的话，你是否会选择相信这样的言论呢？
烟民
香烟带来的危害
从世界卫生组织发布的一组数据来看，全球每年大约会有超过800 万名普通民众因为香烟离开人世，而其中除了大量的烟民之外还有许多都是受到二手烟侵害的无辜受害者。
可以说只要是你的身边有人抽烟，那不管是他人的生命还是自身安全，就都会间接的受到一些影响。
吸烟有害健康
而之所以出现这种情况，是因为在香烟之中含有大量能够对人体起到重大危害的尼古丁，这种物质几乎可以说是直接能够与“死亡”、“癌症”形成紧密的联系。
直观的来讲，在6个常年抽烟的民众之中，其中至少会有一位在75岁之前患上癌症，如果要是抽烟的频率上升，那这个基数甚至还会从6个人直接降为4个人。
戒烟
或许你很难相信90%的肺癌患者都会和吸烟存在着一定的关系，但在这样的基础上，如果这个世界上没有香烟，那连肺癌这类疾病都能变成一种相对罕见的癌症。
更何况抽烟能够对人体造成的危害也不仅仅只有肺癌，类似于心血管疾病、中风等都可以被称之为是吸烟致死的原因。
香烟
在去年年底的时候，一项有关于香烟危害的新评估也是崭新出炉，而其中的数据则显得香烟会更加可怕。
这则由英国专家研究出来的结果显示，平均每吸一支香烟那人的寿命就会缩短近20分钟，而其中男女的落差大约维持在5分钟左右。
图源网络
要知道类似于吸烟能够缩减寿命的说法并不在少数，而通常一般显示的是会缩减十几分钟的寿命，可现如今英国专家的研究结果也是再次将危害进行了提升。
“人们普遍知道吸烟有害，但往往低估了它的危害程度，”
一位专门从事烟草研究的研究人员着重强调了这句话，而这确实也是大多烟民正在保持的心态，认为只损失几年的生命并没有任何关系。
图源网络
可这样的表现并非是多数人认为的减少寿命的末尾，而是在中年阶段就已经开始显现，最终使得你要比同龄人更早的迈入老年阶段。
也就是说人们需要清楚的是，吸烟最终侵蚀的是你本该健康的中年阶段，在常人都非常健康的时候，抽烟的人往往会比别人更快步入不健康的时期。
抽烟喝酒
在“戒烟越早，寿命越长”为前提之下，烟民只要能够戒烟1个月的时间，那寿命就会延长整整一周左右，可以说这样的效果不知道要比所谓的保健品好上多少。
不过，在这样的说面前，中科院的一项研究又为什么会呈现出一种截然不同的效果呢？所谓的减少40％的死亡率又是怎么一回事？
以上信息来源：光明网2025年1月3日“英国新研究：吸一支烟寿命平均缩短20分钟”
能够降低死亡率的尼古丁
在一期学术期刊上，中国科学院曾发布过一则足以颠覆世人观念的研究，而其中的内容便是尼古丁能降低40%的死亡率。
据悉，发布这篇研究结果的研究人员，是在通过对摄入尼古丁的小白鼠与未摄入尼古丁的小白鼠进行观察之后发现，摄入了尼古丁的小白鼠死亡率足足下降了40%！
公园里的烟民
而通过这样的观察与研究，研究人员也是发现低剂量的尼古丁，很可能与延缓衰老有着密切的关系。
但需要注意的是，这类研究和人们通过抽烟所摄入的尼古丁存在着极大的不同，所以即便尼古丁能够延缓衰老是真实的，也依旧无法证明香烟对人体是有益处的。
吸烟
要知道人们通过香烟所摄入的尼古丁，作用不仅会体现肺部之中，在血液之中也会或多或少的受到影响。
或许有人会认为，自己的身边明明有许多烟不离手的人，而他们每一个人都显得没有任何的异常，就连一些常年抽烟的老年人生命也非常漫长。
戒烟
这是因为每个人的身体体质并不相同，其中一些人体自带的修复能力甚至能够抵消吸烟所带来的危害，这也是每个人对于抽烟有着不同见解的主要原因。
可相比较于吸烟所带来的隐形危害，香烟自身极大的上瘾性无疑是清晰可见的，在人体对香烟形成依赖性之后，此时想要完全戒掉香烟将会面临头晕、呕吐、甚至是头痛等戒断反应。
香烟
而单单是凭借这一点，香烟也很难与对人体有益形成联系，毕竟任何成瘾性的物品，光是对于神经所起到的影响都是不容忽视的。
值得一提的是，除了普通香烟恩能够给人体造成大量的危害之外，香烟之中也有着许多特殊的存在，其中就包括变质的香烟与造假的香烟。
香烟内存在的各种物质
在香烟原本就存在着诸多问题的基础上，变质的香烟无疑会对人体造成更大的负担，黄曲霉毒素与香烟原本的各类致癌物质互相叠加，最终造成的效果简直让人难以想象。
包括失去了原本品质保障的假烟，质量也将变得更加堪忧，这一点几乎和变质的香烟没有太大的区别。
以上信息来源：新看咨询界2025年1月19日“香烟要被“洗白”？中科院颠覆性研究”
结语
事实上，即便是所有烟民都甚至吸烟所能够引发的危害，但最终结果依旧是香烟的销量仍然在稳步上升。
这一点或许是来自于戒烟是一件无比困难的事情，也或许是源自于人们对于自身健康的不看重。
但需要注意的是，大多及时戒烟的烟民寿命都将会得到极大的改善，在与家人多多相处十年的选择上，真的还会有人继续选择吸烟吗？
吸烟
