我们一直说正气，正气是什么，其实所谓的正气：就是人体的免疫能力，修复能力，而所对应的邪气，就是导致疾病的所有外在因素。
而肿瘤是怎么来的的？肿瘤的产生就是“正邪”相争的结果，所以正气强一分，邪气就弱一分，反之正气越弱，邪气就越容易入侵。
今天教给大家4个提升正气的法宝，正气提升上来，百病不侵。
1：补气
中医说，久卧伤气，现在很多人因为工作压力等问题，随着年龄增长，在床上躺着的时间，或者坐着的时间很长，容易气虚，所以要补气。
给大家推荐补气4参和黄芪
人参：药力强大，为补气强身之要药。既善大补元气，又善补脾肺之气。
西洋参：既善补气养阴，又善清热生津。夏天这时候正适合用，平时建议一次服用3片西洋参或者泡茶饮一天一次即可。
党参：补气之力虽逊于人参，但兼有生津、养血，用的时候适当加量。
太子参：补气生津，药力会缓和一些，所以比较适合慢性病人长期进补。
黄芪：既能扶正气，又能除水邪，既能补中气，又能补肺气。
2：健脾
这个脾和西医不一样，中医里面所说的“脾”的作用是主运化、主生津等等，就是将食物消化吸收后转为气血来供养人体。
像我们常用的中成药有归脾丸、健脾丸、参苓白术散等。
给大家推荐一个健脾小方，补气五味汤。
人参、白术、茯苓各10g，甘草6g，山药10g用水煎服即可。
主要针对于精气神特别差没有胃口的人。
3：养血
血虚的人：面色苍白、少气乏力、末梢发冷、五心烦热、女性月经少或痛经、舌苔白或舌红少苔。
给大家推荐：五味补血汤
鸡血藤、当归、白芍、熟地，阿胶各10克进行熬制。
4：养阴
阴虚的人：咳嗽少痰、口干气短、皮肤干燥、腰酸眼干
给大家推荐：五味滋阴汤
麦冬、天冬、石斛、玉竹、百合各10克进行熬制。
以上说的这些都是养生，升正气的法子，“正气内存，邪不可干，邪之所凑，其气必虚”。把正气提上来，不单单是防肿瘤，其他疾病也不敢找你。
我是肿瘤科王红军医生，我知道很多病人看病不容易，为了不让大家到处奔波，我利用工作之余，为大家提供线上问诊服务，希望能帮到更多的人，让大家多一份参考方案，有任何问题都可以找到我，我会帮您解答。
