有些孩子总是面色苍白、食欲不振、经常消化不良、腹胀腹泻、还容易生病......
这些看似不起眼的症状，其实可能是孩子脾虚的表现。脾虚不仅影响消化吸收，还可能导致生长发育迟缓、免疫力下降。
今天，邀请到宏韵中医儿科董秀兰主任，来教大家用两碗汤，来健脾、助长、强体质。
一、参麦雪梨瘦肉汤
材料：猪肉、太子参、麦冬、雪梨、南杏仁。
做法：材料加水大火煮沸后，小火煲约1小时，调味即可。
太子参、麦冬养阴润燥，南杏止咳润燥，雪梨润肺生津。
适合用于秋冬季，来改善脾虚引起的口干舌燥、食欲不振，有助于养阴润燥。
二、红枣花生山药粥
材料：红枣、花生、山药、大米。
做法：先把山药、花生、红枣煮开，再把大米放进去煮30分钟。
山药、红枣和花生都能健脾益气，大米养脾补血。
有助于改善脾虚引起的消化不良、腹胀腹泻。同时，还能为孩子提供丰富的营养，促进生长发育。
结合门诊案例分析
8岁的小捷，从小就体弱多病，经常感冒、咳嗽。家长发现孩子每次生病后食欲都会变得很差，而且恢复很慢；导致身高体重一直低于同龄孩子。
董秀兰主任经过辨证孩子是脾胃虚弱导致生长发育障碍。
直到找到董秀兰主任给孩子加减开方，并搭配食疗汤方，经过一段时间的调理：孩子不仅生病次数减少了，就连食欲也变好，身高体重逐渐追上同龄人
