“大寒迎新年，岁岁皆平安”，时间过得飞快，自从进入腊月之后，感觉时间就明显不够用了，天天忙着准备年货，打扫房子，还有各种杂七杂八的事情，也需要去忙。2025年1月20日就会迎来大寒节气，它是二十四节气当中的最后一个，也是冬季的最后一个节气，大寒之后便会迎来立春，一年的开始，新的轮回便再次开启。
都说“大寒年年有，不在三九在四九”，今年的大寒正好是在四九，不过，尽管是四九，天气却并为特别的寒冷，反而是有些暖和，这确实也让人有些意想不到，要知道书中对于大寒的记载：“大寒为中者，上形于小寒，故谓之大……寒气之逆极，故谓大寒。”意思就是寒冷到极致，但此时明显的并未出现这种情况。
虽然天气是出现了异常，但是大寒之后就是年，这可是事实，因此，一些习俗可不能给忘了，顺时令过新年，日子越来越旺。
1月20日大寒1不碰
不碰冷水
尤其是不要用冷水去洗澡，虽然天气确实没有特别的寒冷，但是昼夜温差还是比较大的，尤其是早晚的时候，如果用冷水洗澡，或者是洗衣服的话，很容易导致寒气入体，从而带来感冒发烧等情况，这样就得不偿失了。
1月20日大寒2要收
收敛阳气
大寒节气，乃是阴气最为旺盛的时候，这个时候要注意收敛阳气，注意潜藏，到了立春的时候，才能更好的生发，而且这个时候，寒潮频发，天气变化比较大，不注意保暖，以及收敛阳气的话，也容易让人疲惫不堪，甚至没有精力。
收回欠款
大寒在腊月当中，已经算是接近年关了，而且人们还经常在讲，大寒迎新年，也就是说，到了大寒，基本上就已经快过年了，那么在这个时候，我们就要注意，把外面的债给收回来，不要等到来年，不然的话，容易产生纠纷，以免损失惨重。
1月20日大寒3要吃
吃猪肉
民间有俗语“小寒大寒，杀猪过年”，这个时候正好也是吃杀猪饭的一个时间段，在农村当中家家户户，开始杀猪，准备年货，因此，在大寒的时候，可以给家人吃上一点猪肉，也算是滋补暖身，为一年收个好尾。
吃消寒糕
消寒糕是年糕的一种，用的糯米制作而成，吃了之后，全身会感觉到特别的暖和，在大寒节气，虽然温度是比较高，可是早晚，还是比较冷的，吃上一点消寒糕，也寓意着吉祥如意、年年平安、步步高升的好彩头。
吃鸡肉
大寒这天，在我们赣北地区，则有吃鸡肉的一个习俗，在这天，家家户户抓鸡来炖鸡汤，吃了大寒鸡，一年都吉利。而且这个鸡肉，也鲜嫩爽口，还特别滋补，在大寒节气吃的话，尤其合适。
1月20日大寒2忌讳
忌讳起的太早
在大寒节气，我们应该要学会藏，此时，人体的阴阳消长、新陈代谢也处于相对缓慢的时期，因此，起居上宜早睡晚起，这样才能顺应自然的一个发展，人也会感觉到比较的舒坦。
忌讳急躁发怒
老人常说气大伤身，在这个时候，要注意避免急躁发怒，这样才会有利于安度寒冬。如果总是吵吵闹闹，甚至和人出现矛盾，整个的年都过得心惊胆战，自然也不是自己想看到的。
1月20日大寒，提醒：1不碰，2要收，3要吃，2忌讳，传统习俗不要忘，顺应时令，幸福快乐过新年。
