随着冬季的到来，许多人选择在被窝里放置热水袋、电暖宝等“取暖神器”。然而，有些人早晨醒来后惊讶地发现，与这些取暖工具接触的皮肤竟然遭受了低温烫伤，形成了水疱。
据相关统计，不当使用取暖设备导致的烫伤事件相当普遍，占低温烫伤总数的43.69%。其中，热水袋和电热毯是最主要的“罪魁祸首”，二者合计占比高达77.78%。电热宝等其他取暖设备也不容忽视，占比达到22.22%。
低温烫伤不仅会在皮肤上形成水疱，若处理不当，还可能引发更为严重的并发症。那么，低温为何也能造成烫伤？遭遇低温烫伤后又该如何处理？
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低温烫伤是怎么一回事？
谈及“烫伤”，人们往往首先想到的是开水、热油或火焰等高温源。然而，低温的物体或环境同样能造成烫伤，且这类烫伤往往更易被忽视或误诊。
低温烫伤，即皮肤在与温度低于60℃的物体或环境长时间接触后出现的损伤。
与高温烫伤不同，低温烫伤的发展速度较慢，症状隐匿，可能不会在接触时立即引发疼痛，因此很多人初期并未察觉。特别是在睡眠中，人们往往难以感知到低温的逐渐侵袭，直到醒来后才发现皮肤已受损。遗憾的是，这时往往已经错过了最佳的预防和治疗时机。
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最低多少度可以引起低温烫伤？
关于低温烫伤的阈值，关键在于接触温度与时间的组合。
虽然60℃的温度并不算高，日常生活中诸如火锅、热菜甚至功夫茶的温度都可能轻松超过这一数值，但我们的食道通常不会轻易被烫伤，这主要得益于食物与食道接触的时间相对短暂，温度能够迅速下降。
然而，当皮肤与较低温度的物体长时间接触时，低温烫伤的风险便显著增加。研究表明，即使温度相对较低，只要接触时间足够长，也可能导致皮肤发红、肿胀甚至水疱等症状。
特别地，当表皮基底层温度达到44℃时，即可能引发低温烫伤，而成人皮肤感知疼痛的阈值略高于43℃。从44℃到60℃，组织损伤的速率随温度的线性增加而呈对数增长。
以下是一个关于不同温度引起烫伤所需时间的简化说明：
从表格中可以看出，烫伤的严重程度与接触时间成正比，即使温度相对较低（如45℃），只要接触时间足够长，也有可能造成皮肤损伤。
此外，由于儿童皮肤较薄且对热的耐受性更低，他们在相同条件下更容易受到低温烫伤的影响。
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如果有这些迹象，
则提示是低温烫伤
低温烫伤的发生源于热能的持续积累和传导。当皮肤与热源长时间接触时，热能会逐渐渗透到深层组织，导致从表皮至真皮乃至更深层组织的逐渐损伤。根据皮肤烧伤的深度，低温烫伤可分为一度、二度和三度烧伤。
▼低温烫伤的特点包括
1、伤口面积虽小但深度可能较深，部分情况下甚至可能达到三度烫伤的程度。
2、常发生在四肢，特别是小腿等暴露且容易接触到热源的部位。
3、初期症状不明显，可能仅表现为皮肤发红，且短时间内不易察觉疼痛或不适。
4、随着病情的加重，局部皮肤可能出现水疱、破损或破溃，此时患者会感到疼痛、刺痛、麻木或烧灼感。
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应对低温烫伤，可以这样做
低温烫伤虽看似轻微，但若处理不当，可能引发严重后果。以下是处理低温烫伤的常见步骤：
迅速远离低温源：一旦发现皮肤与热源长时间接触，应立即将皮肤移开，防止进一步伤害。
流动水冲洗：使用不超过40℃的流动水冲洗烫伤部位，以降低皮肤温度并缓解疼痛。冲洗时间需根据具体情况而定，直至疼痛不再进一步减轻为止，通常需几分钟。
保护伤口：避免使用冰水或过低温度的水冲洗，以防加剧损伤并引发冻疮或冻伤。如有伤口，应用无菌纱布轻轻覆盖，减少感染风险。
寻求专业医疗帮助：对于严重低温烫伤，如破溃、剧烈疼痛或麻木感，或自己无法判断烫伤程度时，应尽早就医。专业治疗对于恢复至关重要，可能包括手术切除、皮肤移植、局部皮瓣重建等方法。
▼总结
低温烫伤是一种皮肤问题，其发生并不取决于高温，而是与接触时间的长短密切相关。即使温度低至44℃，长时间接触也可能导致烫伤。因此，对于低温烫伤，及时处理和预防至关重要，以减少伤害并促进皮肤恢复。希望这篇科普内容能帮助大家增强自我保护意识，确保度过一个安全、温暖的冬天。
编辑：李玲
资料：科普中国
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