冬季是我市呼吸道传染病的高发季节。根据监测显示近期全市流感网报病例数、流感实验室检测阳性率均呈现明显上升趋势。阜阳疾控在此提醒我市广大居民，需警惕流感等呼吸道传染病。
一、什么是流感？
流行性感冒（简称“流感”）是流感病毒引起的对人类健康危害严重的急性呼吸道传染病，主要通过感染者打喷嚏和咳嗽等产生的呼吸道飞沫传播，流感病毒抗原性易变，传染性强、传播速度快，每年可引起季节性流行，在学校、托幼机构和养老院等人群聚集的场所易发生暴发疫情。
二、流感和普通感冒如何区分？
流感和普通感冒有很大区别。普通感冒主要是上呼吸道感染，症状较轻，主要是流涕、鼻塞、低热等，很少出现并发症。
而感染流感的症状较重，主要是发热（可达39-40℃），可有畏寒、寒战，多伴全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状，传染性强。绝大多数人感染流感病毒后呈急性、自限性病程，一般发热2～3天，并在1周内痊愈，但是对于老年人、慢性病患者症状持续时间较长，会伴有较严重的并发症，甚至危及生命。
三、如何预防流感？
1.积极接种疫苗。每年接种流感疫苗是预防流感最有效的手段之一，尤其是老人、儿童、慢性病患者等高危人群。尽管已进入流感高发期，现在接种流感疫苗不晚，仍然有保护作用。
2.养成良好的个人卫生习惯。勤洗手，接触公共物品和外出回家后要及时使用流动水和肥皂或洗手液清洗双手；咳嗽或打喷嚏时，不要对着他人，可用纸巾、肘部等遮掩口鼻。
3.勤通风、少聚集。居家经常开窗通风，每天室内开窗通风2～3次，每次不少于20分钟，保持室内空气流通；流行期间尽量避免前往人员密集、通风不良的公共场所，必要时佩戴口罩。
4.保持健康的生活方式。加强锻炼，增强体质。合理饮食，多吃蔬菜水果，保证充足睡眠，也有助于提高身体的抵抗力。
四、一旦得了流感怎么办？
治疗方面，主要包括对症治疗和抗流感病毒治疗，如奥司他韦、扎那米韦、玛巴洛沙韦等。早期使用抗流感病毒药物，可减少并发症。但是切记在医生的指导下服用。
1.对临床诊断病例和确诊病例应尽早就医治疗。
2.轻症病例可以居家休息，保持房间通风。
3.保证充分休息、多饮水，饮食应当易于消化和富有营养。
4.密切观察病情变化，尤其是5岁以下儿童、老年人、慢性患者等高危人群。如病情出现进行性加重，应及时到就近的发热门诊就医。
5.不提倡带病上班、带病上学。
来源：阜阳疾控
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