春运已经开始,各种交通工具的客流量都开始增加,总共要经历40天左右的时间,在此过程中很多人将在旅途中度过,今年刚好又是流感大年,如何预防流感感染成为大家必须做的功课,具体有以下几点。
1、出门在外尽量戴口罩,流感的传播途径和其他呼吸道传染病一样,主要通过患者咳嗽或者打喷嚏释放的飞沫传播,戴口罩可以有效减少飞沫的吸入,降低感染率。
2、要注意少碰公共物品,勤洗手,减少直接或者间接的接触传播,在外尽量少挖鼻孔以及揉眼睛,避免病毒从这些部位的黏膜感染人体。
3、如果接触到疑似流感病人,可以短时间内口服预防流感感染的药物,比如奥司他韦,能有效降低感染风险。
4、注意防风保暖,避免呼吸道局部或者全身免疫力下降,提高身体对病毒的免疫能力,也可以减少病毒感染风险。
5、现在注射流感疫苗有点晚,但流感季一般要到过完春节之后才能逐渐过去,从这个角度来看,近期没有感染过流感的人也可以去注射流感疫苗,感染过的人就不用注射了。