在家庭护理中，照顾卧床老人是一项需要耐心与细心的艰巨任务，而预防褥疮更是重中之重。
褥疮虽看似是皮肤表面的问题，但若不加以重视，不仅会给老人带来极大的痛苦，还可能引发严重感染，危及生命健康。
卧床老人由于长时间保持固定姿势，身体局部组织持续受压，血液循环受阻，尤其在骨骼突出部位，如骶尾部、足跟、肘部，极易引发褥疮。
初期皮肤可能只是出现轻微的发红、发白，若未及时干预，很快就会发展为水疱、破溃，甚至深层组织坏死。
一、预防褥疮，首先要做到勤翻身
定时帮老人改变体位，一般每2小时就需翻一次身，这能有效分散身体各部位压力，让受压的肌肤“喘口气”。
在翻身时，动作务必轻柔，避免拖拽，防止损伤皮肤。
可借助软枕、气垫床等辅助工具，将老人身体的空隙处垫起，减轻骨骼突出部位的压力。
二、保持皮肤清洁干燥同样关键
每天用温水为老人擦拭身体，尤其是容易出汗、沾染排泄物的部位，如腋窝、腹股沟、肛周，擦拭后轻轻拍干水分，涂抹适量爽身粉，保持皮肤干爽。
老人使用的床单、被褥要勤换洗，选择柔软、透气的材质，避免粗糙面料摩擦皮肤。
三、营养支持也不容忽视
为老人提供富含蛋白质、维生素的食物，像鸡蛋、牛奶、新鲜蔬果，充足的营养能增强皮肤的抵抗力，促进受损组织修复。
鼓励老人多喝水，保持身体水分平衡，使皮肤维持良好的代谢状态。
照顾好卧床老人，能让老人免受褥疮带来的疼痛折磨，生活质量得以保障，心情也更加舒畅。
减少了因褥疮引发感染等并发症的风险，降低医疗成本，让家庭护理更加顺利，守护老人的晚年健康，让他们在家人的关爱中安享时光。
作者：周泽
编辑：唐蔚 李硕然
审核：姜峰 李雅琴
