近日，桃源县中医医院120接到出诊任务，急救人员到达现场时，见患者呼之不应，浑身大汗淋漓、手脚冰凉，立即为患者测量血糖，发现血糖低至1.9mmol/L，立刻予以葡萄糖静脉注射，患者意识逐步恢复，随即转入医院进一步治疗。
因患者合并有慢性肾衰竭，于是入住了该院内分泌肾病科。血糖高了低了都会对我们的身体产生危害，关于低血糖的一些具体情况，我们的内分泌科医生带大家一起来了解一下。
一、何为低血糖症？
客观来讲，每个人都可能出现低血糖症，但糖尿病患者更易出现低血糖症。
非糖尿病患者来说，低血糖症的诊断标准为血糖<2.8 mmol/L；
对糖尿病患者来说，只要血糖水平≤3.9 mmol/L 就属低血糖症范畴。
依据严重程度，低血糖症可分为三个等级：一级：血糖≤3.9 mmol/L，但>3.0 mmol/L；二级：血糖<3.0 mmol/L；三级：没有特定血糖值界限，但出现严重的低血糖反应。
二、低血糖患者都有哪些临床表现？
主要表现为心慌、出汗、手抖或濒死感，严重者昏迷。
三、发生低血糖，如何应对？
1、立即测量血糖
有条件者，可在家里进行血糖测量，以做到心中有数。血糖值偏低但接近正常，患者有上述临床表现者，也不能掉以轻心。
2、现场急救
有经验的患者或家属都知道，随身携带糖块或糕点，出现上述低血糖表现时，可及时补糖水或进食含碳水的小面包或蛋糕等零食，严密观察，看患者症状是否缓解？
3、严重者转往医院
如进行现场补糖后，患者症状仍不缓解，就要及时拨打120，转往医院进一步进行救治。
四、预防低血糖的策略
1、学会使用便携式血糖仪，以便自己出现低血糖症状时，能及时自测血糖。
2、糖尿病患者合理使用降糖药物，避免自行调整剂量。
3、保持规律饮食，合理调整饮食结构，适量高纤维饮食有助于稳定血糖浓度。
4、酒精、咖啡因、抽烟等都将严重影响血糖的稳定，最好戒除或少用。
5、定时定量进餐，有可能误餐时及时做好食物准备。
6、合理运动，避免长时间的剧烈运动。运动前可适当增加碳水化合物的摄入；运动时，也可准备一些面包、水果糖等，以便出现心慌、手抖等低血糖症状时能及时进食。
7、如有反复低血糖发生，应及时就医，调整治疗方案。
湖南医聊特约作者：桃源县中医医院 内分泌肾病科 贺敏
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（编辑YT）
