从事医学领域40余年的头晕眩晕专家张小中讲道：我临床多年，有句话想告诉大家，其实出现头晕 其实是正常现象。只不过是肾虚脾虚，缺少气血滋养罢了。张小中医生说，中医有言：身弱之人，易有头晕。为什么这么说呢？
前段时间来了一位女孩，三十多岁，平时白班夜班来回倒。总感觉休息不过来，最近出现频繁血压升高，头晕，头痛，乏力，失眠，视力模糊耳鸣，。她自己经常吃着西药，但是没有什么效果。于是过来找到我。我经过望闻问切给她辨证诊疗：她虽然看起来不瘦，但是体质并不强，乏力困倦，说话轻声细语，无力；饮食不规律，消化功能差，经常有饱腹感反酸；舌苔厚腻，脉沉力弱。 这就是一个典型的脾肾亏虚的症状。脾气不足，不能推动气血运行。肾精不足，不能濡养身体。就像做饭，柴火不足了，锅也热不起来。
那怎么办呢？张小中医生回答了，首先要保持阴阳平衡，早上9、10点钟这个时候太阳光充足又没有太过刺激，可以背朝太阳这侧，吸收阳气。早睡滋阴，接着就是“借”助天地之精华的能量——中草药，来调理体质，使身体变得强健。
调理思路如下：
1、健脾补气。脾气充足了，气血运行就有劲，运化功能就强，自然不会出现痰湿瘀阻，断了它的“根” 。
2、补肾填精。将人体的肾精补足，再慢慢调理，把身体环境给改善了，这样就平稳。 坚持服用两月，经过两次调整药方，最终平稳了停药 后随访这位患者至今也未见复发。
总而言之，头晕非小事，大家日常生活中发现不舒服的症状千万不可忽视。早发现，早治疗，永远是我们的第一宗旨！
