注意高血糖和糖尿病，四种肉不能吃，小心血糖飙升。
首先，动物内脏，如猪肚、猪肝、猪腰、猪肠等。胆固醇和嘌呤含量相对较高。不建议糖友吃，
第二种是五花肉红烧肉。红烧肉无论是脂肪含量还是烹饪过程中的高盐高糖。对糖尿病患者来说是致命的打击，
第三是猪脚，胆固醇含量很可怕，第四是猪皮鸡皮，含有胆固醇和脂肪，并成为影响血糖的罪魁祸首。
平时推荐一个日常小金方：
蒲公英：润肠通便，利水通便，降脂明目，
2、决明子:利尿祛湿，
3、金银花：清热解毒，
4、百合：补肾益精，养肝明目，
5、苦丁：富含人体所需的多种维生素，
6、苦瓜，准备：蒲公英、决明子、苦丁、金银花、茉莉花、罗汉果、苦瓜、甘草、沸水冲泡5分钟，每天喝两杯，坚持一个月，等待你的好消息。关注我，让你更健康。
