上海市宝山区老年（老干部）大学成立于1992年。2008年被评为上海市首批示范性老年大学。2012年被列为上海市政府实事工程项目，建设成为上海市高水平老年大学北部分校。学校位于宝山中心城区，环境优美，设施先进，课程丰富，服务周到，为周边老年人提供“就近、便捷、快乐”的老年教育服务。
课程设置
（点击可查看大图↓)
01
文化素养类
02
声乐表演类
03
信息技术类
04
书法绘画类
05
手工艺术类
06
体育健身类
07
乐器演奏类
新开课程
《朗诵（基础）》
《朗诵（提高）》
主讲老师：陈勇，毕业于天津传媒学院播音与主持艺术专业，普通话一级乙等，现为上海市朗诵协会会员，具有丰富的语言培训经验。持有全国语言艺术教师职业技能证书、中国社会艺术协会师资证书，曾获得北京电视台优秀节目指导教师、上海教育电视台优秀节目指导教师等多项全国级、市级荣誉称号，指导的学生荣获多项语言类全国级、市级特金奖。
课程时间：周三8:30；周三10:10
《汉唐舞蹈》
《古典身韵》
主讲老师：路璐，毕业于舞蹈专业院校，并在中国艺术研究院进修，从事舞蹈教学工作长达15年，拥有深厚的舞蹈理论基础与实践经验。精通芭蕾基训、中国古典舞、民族民间舞等多种舞蹈风格，并持有中国舞蹈家协会及北京舞蹈学院的教师资格证书，在各类大型文艺演出中担任过重要角色，并在上海文化艺术比赛中带领团队获得奖牌，荣获优秀指导编舞奖。
课程时间：周四12:30；周四14:10
《塑形瑜伽》
主讲老师：王丽宇，国家体育局认证的高级瑜伽老师，高级空中瑜伽导师，同时担任国家体育局瑜伽大赛裁判，具备深厚的瑜伽教学背景与专业素养。曾任知名学院瑜伽导师教学总监，负责沪上多家知名企业瑜伽课程的研发与实施，积累了丰富的教学与课程开发经验。擅长多种专业教学课程，包括空瑜、流瑜、哈他、阴瑜伽、肩颈理疗、腰腹塑形、维密瘦身、普拉提及呼吸冥想等。
课程时间：周三10:10
《桥牌（基础）》
《桥牌（提高）》
主讲老师：范建青，上海师范大学毕业，被吴淞中学、吴淞实验学校、虎林中学、通河三小、红星小学、海滨中学等多所学校聘为桥牌专业教师，深耕桥牌教学十余年，深受广大学员喜爱。
课程时间：周三10:10；周三12:30
《法律奇妙旅》
主讲老师：金冬梅，毕业于上海师范大学，她秉持“寓教于乐、学以致用”的教学理念，通过生动有趣的案例讲解、深入浅出的法律原理剖析，以及丰富多彩的互动环节，带领学员轻松掌握法律知识，提升法律应用能力，把枯燥无味的法律条例学习，演变为一场充满智慧与乐趣的探索之旅，使学员能够在法律的海洋中畅游无阻，收获满满。
课程时间：周二12:30
《美妆造型》
《个人视频号打造》
主讲老师：王菱，全网粉丝15万，抖音、视频号同名“菱酱”。单条视频播放量曾破400万+，转发10万+。国际经贸关系硕士、泽霖AI商学院（上海）首席导师、抖音巨量学院信息流广告营销师、自媒体运营专业讲师。
《美妆造型》：旨在使用化妆技巧展现自己的优点，修饰不足之处，从而提升整体形象。
《个人视频号打造》：旨在教会热爱短视频记录生活的学员，人人拥有一个属于自己的自媒体账号。从私域的朋友圈来到公域的视频号。
课程时间：周四10:10；周四14:10
《Echoes活力之声》
主讲老师：王方奕，毕业于复旦大学社会学系，在英语教育领域实践探索，拥有7年不同学段教学经验。
课程特色：以英文语料为基础，多元视角探讨社会现象，专为退休老年人设计。
报名要求：有一定英语基础。
课程时间：周一12:30
招生对象
男60周岁/女50周岁以上，80周岁以下，身体健康，能坚持学习的学员。
报名方式
线上报名：通过“随申办”进行网络报名。点击“随申办→长者专版→老年教育→课程报名→行政区域→宝山→宝山区老年大学→课程”（推荐此报名方式）。
报名成功后，学员可在“报名记录”中查询。
线下报名：宝山区永乐路737号113办公室（需带好本人身份证）。
报名时间：2024年12月2日9:00-2024年12月30日16:00
缴费方式
银行卡扣款：自动扣款，学员请于2024年12月31日前在本人中国银行老年教育学习卡中存入足额学费。新办卡学员请至少提前一周办卡存费（推荐此缴费方式）。
扫码付款：请到学校（宝山区永乐路737号）113办公室办理。
开学时间
2025年2月24日至2月28日一周内先后开学。学员按课程开课时间来校上课，不再另发通知。具体课程信息见《2025年春季课程开设一览表》。
学校地址：宝山区永乐路737号
咨询电话：56110379
咨询时间：2024年12月2日-2025年1月16日
（工作日9:00-11:00，13:00-15:00）
报名须知
1.报名学员请看好上课时间、学习内容等事项，考虑好个人学习基础和适应能力，慎重选课。
2.缴费成功后，以学校短信或班级群等方式确认后视为正式录取，学校不再进行退换课。
3.不允许串班上课或他人替代听课，一经发现将作劝退处理。本校没有休学、不能保留学籍。
4.所设课程报名额满为止，班级人数未达到开班条件或因其他因素无法开班的班级，将合班或撤班。
5.对无完全民事行为能力者或不遵守学校规章制度、不听规劝、严重干扰正常教学秩序的学员，学校有权劝其退学。
6.学校提倡绿色出行，不提供非机动车、机动车车位。
7.学费电子发票事宜将在开学后另行通知。
8.学费中不含书费、讲义费、材料费等。
老年学习卡办理
一、办卡所需材料
携带本人身份证及手机至中国银行任一营业网点开办常青树老年教育学习卡。
二、办老年教育学习卡
三、中国银行宝山地区营业网点清单
（点击下图放大查看）
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编辑：李楠
资料：上海市宝山区业余大学
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