为什么这个最常见的调料，会成为暗杀器官的“凶手”？

2024-11-22 17:24:49

















《中国居民膳食指南》建议超过钠 30%NRV（营养素参考摄入值）的加工食品需要少购少吃。

过量的盐分还会破坏血液渗透压，导致体内钠离子增多，身体水分流失，使皮肤缺水，越来越粗糙，皱纹和斑点增加。

在烹制菜肴时不要过早加盐，等快出锅时再加盐，这样能够在保持同样咸度的情况下，减少食盐的用量。

来源于微信公众号：较高端人类（ID：xinji656）用浪漫的方式带你重新解读这个世界，欢迎关注。

转发提醒身边的家人朋友

ad1 webp
ad2 webp
患高钾血症竟因吃错盐？如何正确选择食用盐？

患高钾血症竟因吃错盐？如何正确选择食用盐？

民生大参考 2024-11-25 16:22:53
【天府临床营养】味精与鸡精相比，吃哪个更好？

【天府临床营养】味精与鸡精相比，吃哪个更好？

中国临床营养网 2024-11-25 08:05:56
经常在外吃饭，做到这6点，餐后血糖不会高！

经常在外吃饭，做到这6点，餐后血糖不会高！

糖友云健康 2024-11-25 17:58:12
作为中国人，连中国的10大“非遗”美食都不知道，是不是很尴尬？

作为中国人，连中国的10大“非遗”美食都不知道，是不是很尴尬？

风烟食录 2024-11-24 10:08:32
只需要4种调料，就可以复刻美食城的科技米线?

只需要4种调料，就可以复刻美食城的科技米线?

普桃桃 2024-11-25 17:00:00
中国哪种酱油最好吃？经过评比，这6种上榜，你都有吃过吗？

中国哪种酱油最好吃？经过评比，这6种上榜，你都有吃过吗？

小谈食刻美食 2024-11-23 19:26:13
上海人常吃的这家老字号美味，“大变样”了！

上海人常吃的这家老字号美味，“大变样”了！

上海黄浦 2024-11-22 07:37:05
它是猪肉腥味的克星，炖肉时加“1勺”！增香解腻，不懂用太可惜

它是猪肉腥味的克星，炖肉时加“1勺”！增香解腻，不懂用太可惜

第一名厨官方 2024-11-24 17:12:27
比莲藕润肠，比萝卜好吃！冬天不吃这个菜太亏了！谁吃谁爱！

比莲藕润肠，比萝卜好吃！冬天不吃这个菜太亏了！谁吃谁爱！

美食达人计划 2024-11-23 11:23:38
扬州淮扬菜十大名菜，色香味俱全，扬州淮扬菜等你来尝！

扬州淮扬菜十大名菜，色香味俱全，扬州淮扬菜等你来尝！

富贵说 2024-11-26 00:15:37
千万资产中医遇害，警方派上千特警保护凶手，凶手身份让家属崩溃

千万资产中医遇害，警方派上千特警保护凶手，凶手身份让家属崩溃

阿裤趣闻君 2024-11-23 14:47:26
泽连斯基：正详细检查“榛树”导弹残骸 寻找应对方法

泽连斯基：正详细检查“榛树”导弹残骸 寻找应对方法

央视新闻客户端 2024-11-25 07:25:13
2024 中外食品交易会，百余个国内外展商美味大集合

2024 中外食品交易会，百余个国内外展商美味大集合

北平秋天的美好 2024-11-23 22:19:39
中国十大顶级硬菜，品味华夏饮食瑰宝

中国十大顶级硬菜，品味华夏饮食瑰宝

富贵说 2024-11-24 00:16:26
四川一家四口遭灭门，奶孙三人串门躲过一劫，真凶身份出人意料！

四川一家四口遭灭门，奶孙三人串门躲过一劫，真凶身份出人意料！

碎碎纪实 2024-11-21 16:10:03
那个换血富豪还在整，往脸上注脂肪，结果，大翻车

那个换血富豪还在整，往脸上注脂肪，结果，大翻车

英国那些事儿 2024-11-16 23:12:21
军区副司令会上遭暗杀，毛主席下达史上最严追捕令，真凶无人敢抓

军区副司令会上遭暗杀，毛主席下达史上最严追捕令，真凶无人敢抓

懂史官 2024-11-22 16:30:00
远古生物 鲎 蓝色血液10万一升

远古生物 鲎 蓝色血液10万一升

沙雕小白 2024-11-22 21:19:37
杀手已经就位！等一个信号暗杀马科斯，杜特尔特家族开始殊死一搏

杀手已经就位！等一个信号暗杀马科斯，杜特尔特家族开始殊死一搏

梁讯 2024-11-25 14:06:53
这个饼我家一周吃8次，不揉面不醒面，5分钟出锅，全家都爱吃

这个饼我家一周吃8次，不揉面不醒面，5分钟出锅，全家都爱吃

餐馆小厨娘 2024-11-21 10:54:46
特朗普差点又被暗杀了

特朗普差点又被暗杀了

山村强娃子 2024-11-24 02:29:19
妈妈长得太年轻是一种什么体验？网友：像姐妹就算了，凭啥说我老

妈妈长得太年轻是一种什么体验？网友：像姐妹就算了，凭啥说我老

美好客栈大掌柜 2024-11-24 01:00:03
98 李世民入狱险遭暗杀，可保护他的尉迟恭却引火烧身

98 李世民入狱险遭暗杀，可保护他的尉迟恭却引火烧身

尧都影视1 2024-11-22 14:00:00
50岁贝嫂自曝8岁开始“不吃肉”，从不做饭，25年来吃一样的东西

50岁贝嫂自曝8岁开始“不吃肉”，从不做饭，25年来吃一样的东西

开开森森 2024-11-24 08:07:02
给法国家人做肉松，安全健康无添加，给孩子吃一定要注意食品安全

给法国家人做肉松，安全健康无添加，给孩子吃一定要注意食品安全

中法混血三宝贝 2024-11-24 10:00:00
泰国街头食品-烤香蕉售价：60 泰铢（12R）

泰国街头食品-烤香蕉售价：60 泰铢（12R）

未知研究所 2024-11-22 19:50:27
回顾：浙江包工头多器官衰竭却查不出原因，母亲煮饺子时发现端倪

回顾：浙江包工头多器官衰竭却查不出原因，母亲煮饺子时发现端倪

江东浪流史 2024-11-25 20:30:03
奶奶哄孙子炖大锅菜两不误，排骨炖粉条出锅老香了，小孩馋哭了？

奶奶哄孙子炖大锅菜两不误，排骨炖粉条出锅老香了，小孩馋哭了？

农村小遥 2024-11-24 18:02:44
花3万把孩子送上绝路！知情人：14岁受尽非人折磨最终多器官衰竭

花3万把孩子送上绝路！知情人：14岁受尽非人折磨最终多器官衰竭

比利 2024-11-25 16:31:51
分享一个以前做藏区美食的视频，没有放很多调料，但是很好吃

分享一个以前做藏区美食的视频，没有放很多调料，但是很好吃

那曲拉姆 2024-11-22 11:06:42
ad1 webp
ad2 webp
400x320-vip-ad
冬天吃这菜，排毒通便，免疫力提升的最佳选择！

冬天吃这菜，排毒通便，免疫力提升的最佳选择！

赣州会昌橙子姐 2024-11-22 15:06:13
上世纪的人条件差，经常吃咸菜，为何却很少生病？医生道出了实情

上世纪的人条件差，经常吃咸菜，为何却很少生病？医生道出了实情

简食记工作号 2024-11-25 09:25:26
冬天，吃十斤牛肉羊肉不如吃一两它！一吃健脾，二吃祛脂，三吃强免疫，中老年人更要多吃！

冬天，吃十斤牛肉羊肉不如吃一两它！一吃健脾，二吃祛脂，三吃强免疫，中老年人更要多吃！

食烟火味 2024-11-23 11:31:19
“老得慢”的女人，一般都有6个好习惯！如果你都有，那么恭喜你

“老得慢”的女人，一般都有6个好习惯！如果你都有，那么恭喜你

阿龙美食记 2024-11-24 19:36:27
未来十天，提醒中老年：1地少去，2物不吃，3事不做，温暖过冬

未来十天，提醒中老年：1地少去，2物不吃，3事不做，温暖过冬

神牛 2024-11-24 13:56:35
90%的肿瘤患者还不知道，这些珍贵的“抗癌元素”就“藏”在食物

90%的肿瘤患者还不知道，这些珍贵的“抗癌元素”就“藏”在食物

肿瘤科普 2024-11-21 16:53:49
减脂误区：这些营养素你摄入充足了吗？

减脂误区：这些营养素你摄入充足了吗？

营养师洋洋 2024-11-23 20:40:20
黄褐斑多的人，2个淡斑大王，击碎顽固斑点

黄褐斑多的人，2个淡斑大王，击碎顽固斑点

健康营养孙老师 2024-11-21 16:46:10
继卫生巾之后，麻辣烫也塌房了！网友：吃的用的都塌房，天都塌了

继卫生巾之后，麻辣烫也塌房了！网友：吃的用的都塌房，天都塌了

柚子新媒 2024-11-25 18:00:42
我们每顿饭都少不了的盐，为什么人类要吃盐，动物却不用？

我们每顿饭都少不了的盐，为什么人类要吃盐，动物却不用？

寒士之言本尊 2024-11-23 19:00:49