新冠这个名词已经销声匿迹接近三年了，记得2022年年底放开的时候，很多人都中招转阳过，不过经过那段时间以后，很多人已经把新冠不太当回事。
今年的春季的气候有些反常，天气一直没有暖和起来，而进入到夏季以后，风也比较大，因此很多人适应不了这季节变化，很容易感冒或转阳，尤其是一些体质差的人。
我媳妇前段时间就是着急换夏装，然后就不慎“阳了”，开始的时候是发烧，然后就是肠胃不舒服上吐下泻，最后就是嗓子疼和吞咽困难，经过一周多的调理才好转。
现在离夏季里第二个节气小满节气已经越来越近，这个时候正是雨水增多，天气越来越热的时候，也是一些细菌和害虫的活跃期，因此这个时候还是应该多注意一些。
新冠感染上升，建议大家：1要躲，2少吃，3不去，天气转热以后别大意了！
1要躲
随着天气越来越热，很多人都特别喜欢户外活动，但是这个时节跟盛夏的三伏天还是有区别的，因此在阴凉的地方还是冷的，尤其是中午太阳最足的时候，这个时候阳光下和背阴处的温差还是很大的。
现在这个时节背阴处也是昆虫和细菌的滋生活跃的地方，因此中午太阳最毒的时候，记得不要去背阴的地方，尤其是要躲着阴暗潮湿的水边，以免身体受到湿气和寒气的侵扰。
2不吃
不吃不好清洗的浆果
现在正是各种水果开始大量上市的时候，尤其是一些浆果因为酸甜多汁而深受人们的欢迎，但是有些浆果不容易清洗，也特别受到灰尘和昆虫的侵扰，并且在贩卖过程中，有些商贩也会添加一些保鲜剂。
这个季节最好不要吃诸如桑葚、草莓和杨梅这样的水果，因为随着气温的升高，这类水果特别容易腐坏，而且不容易清洗，并且容易滋生细菌。
不吃路边摊的烧烤
随着气温的升高和昼长夜短，又到了烧烤和夜市生意火爆的时候，这个时候也有很多流动的摊贩开始出来售卖烧烤和小吃。
现在这个时节正是防止病从口入的时候，路边摊的烧烤卫生条件堪忧，关键是食材的新鲜度很难保证，因此像路边售卖的烤鱿鱼和烤扇贝这类食物，这个时节最好不要吃，避免吃到不洁的食物给身体带来伤害。
3不去
不去人多的地方凑热闹
新冠感染上升也跟天热人们爱凑热闹有关，毕竟在人流密集处更容易引起交叉感染，而这个时节昼夜温差还是比较大的，夜晚的时候也会不时的吹起凉风。
现在这个时节最好不要去人多的地方凑热闹，尤其是夜晚的时候，免得因为人多引起交叉感染，或者是人多拥挤后出汗被冷风吹到。
不去医院探望病人
这个时节天气越来越热，医院里的人流也比较多，现在已经很少有戴口罩出入这样地方的，因此没事不要去医院探望病人，以免引起交叉感染。
现在这个季节去医院探望病人，也会给病人带来心理负担，因此不是至亲没有必要去医院探望病人，可以等病人出院后再抽时间探视。
不去山顶吹风
随着天气转热，人们的户外活动也开始多了起来，登山也是不少人喜欢的一项户外活动，尤其是现在山上已经是满眼绿色，登山既可以锻炼身体，又能够让自己呼吸到新鲜空气。
但是现在这个季节山顶上正是风比较大的时候，登山以后出了一身汗后，再在山顶上吹风，这是很容易着凉感冒的，所以进行登山运动时切记不要在山顶上吹风。
现在新冠跟普通感冒差不多，因此也没有什么大惊小怪的，不过在天气转热的现在还是应该多注意，记得：1要躲，2少吃，3不去，天气转热别大意了！
