一、NPD受害者的常见心理
NPD受害者在被NPD断崖式分手抛弃后，往往非常痛苦，心理上有很多事情想不通，而且非常不甘，有以下几种常见心态：
1、对NPD在爱轰炸阶段的表现极度留恋，认为那是真爱，那才是真实的她；2、对NPD的绝情、冷漠以及对自己的伤害痛彻心扉，甚至可能怀疑对方是有苦衷；3、内心意难平，还抱有一些期待和幻想，甚至期待NPD有一天能良心发现、回心转意，主动回吸自己。
在这里，笔者要给这类朋友泼一盆冷水：无论你和NPD的关系处于哪个阶段，无论是迷惑徘徊、决裂边缘，还是已经彻底分开，甚至遭遇回吸，都一定要保持头脑清醒，务必不要再对NPD抱有任何期待和幻想。
二、当局者迷，旁观者清
看到这里，可能有朋友会问为什么？简单来说，这是因为NPD这种人格障碍非常严重，且根深蒂固，难以治愈。这种人格结构和行为模式与我们正常人所期待的建立健康、平等、互相滋养的关系（尤其是亲密关系）格格不入的。在这种情况下，对TA们抱有期待和幻想是不切实际的，只会让你持续感到失望和痛苦。
下面，笔者将深入剖析、论证这一观点。
三、NPD 人格的特点
1、缺乏真正的同理心
NPD的核心特征之一是缺乏同理心，TA们很难理解和感受他人的情感需求。如果期待TA们能站在你的角度思考问题、关心你的感受，那最终只会落空。
2、自我中心与情感剥削
NPD的世界观以自我为中心，自身的需要和欲望永远排在第一位。指望TA们平等地对待你，将你的需求和TA们自己的需求放在同等重要的位置，这根本不现实。在与你相处时，TA们往往把你看作“工具人”，目的是用来满足自己的虚荣心、获取资源或填补内心的空洞。
3、缺乏共情与情感虐待
NPD难以真正理解他人的感受，甚至还可能把别人的痛苦当作“无关紧要”的事情。TA们可能会通过贬低、嘲讽或冷暴力来操控他人的情绪（自恋供给），以此维持自己的优越感。
四、继续抱有期待和幻想的后果
1、关系不对等
NPD通常会通过心理操控，如情感勒索、冷暴力等方式，来维持亲密关系的主导权，必须居于上位。很显然，这不是正常、健康的亲密关系，而是彻头彻尾的有毒关系，长期来看，双方只会矛盾积怨重生，伴侣将毫无幸福感可言。
2、被操控和利用
NPD拥有很强的优越感、特权感和控制欲，TA们会通过心理操控手段来达到自己的目的,对方必须无条件地、全面服从自己的意志，会给伴侣带来沉重心理压力。长期处于TA们的掌控之下，你会逐渐失去自我，成为NPD满足自身需求的牺牲品。
3、自我价值感降低
NPD一次次的贬低和否定，会逐渐侵蚀你的自尊心，让你开始怀疑自己的价值，甚至认为自己不值得被爱。这种自我认知的偏差，会让你在生活的各个方面都失去自信，陷入严重的自我怀疑和内耗之中。
五、笔者总结
总而言之，面对NPD，最明智的选择就是认清她们的真实本质，放弃任何企图用爱感化、疗愈和改变TA的想法，或者想与TA建立平等、健康亲密关系的期待和幻想。
对NPD抱有期待和幻想，本质上是将自己的情感和幸福寄托在一个无法真正共情TA人的人身上。NPD所需要的“爱”本质是自恋供给、供养，而不是平等、健康的“爱”。你所需要的平等、健康的“爱”，NPD没有，TA也给不了，事情不会朝你期待的方向发展，这种期待最终必然破灭。
在这种情况下，最重要、最务实的目标是保护好自己的心理健康，唯有看清现实、放下幻想，从这段有毒的关系中彻底解脱出来，才能重新出发，继续追求真正的幸福，否则只会让你在痛苦的泥沼中越陷越深。
