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前两天，有个来访问我：老师，你说，像是我这样的普通女人，到底该怎样经营婚姻？
让我想到了之前做过的一个案例，就叫案主小赵吧。
小赵和老公是大学同学，大二的时候开始恋爱。毕业后，他们一起读了研。
研究生毕业后，小赵考上了一个小县城的事业编。
小赵不想放弃这样的好机会，所以就去那边工作了。
老公独自去深圳闯荡了3年，然后回来在省会城市工作。
他们是在研究生毕业的第二年，结婚的。
结婚之后，小赵也想过考去省会城市，但是都失败了。后来，怀孕，生了孩子之后，她也就断了这份心思。
所以，她和老公一直是异地。老公要是不忙，每周末都会开车将近三个小时，回家。
平时，要是小赵不给老公打电话，他也不会联系她。哪怕小赵要求他给她打电话，他也不知道跟她说什么。
虽然从谈恋爱的时候开始，小赵就知道老公性格内向，话比较少。但是那时候，两人在一起的时间比较多，老公还愿意跟小赵交流。
现在，老公每周末回来，晚上孩子睡了，他们一起躺在床上。小赵想跟他聊聊天，聊她的工作、生活，但是她发现老公不太想听。
有时候，哪怕老公是在陪着她说话，但是他的回复，让小赵感觉特别敷衍，也让她觉得很无力。
小赵一个人在小县城，这里离她娘家也很远，人生地不熟的，也没朋友，有时候她会觉得特别孤单。
她特别希望老公能够给她提供一些情绪价值，说点暖心的话，但是她挺失望的。
时间久了，小赵也觉得没意思，没了分享欲。
这样的日子，让小赵看不到希望，像是温水煮青蛙，他们的感情纽带越来越不坚固，并且又是异地。
想离婚吧，老公也没有什么错误，只是，他对这个家的贡献，都体现在收入上。
目前老公每个月拿到手有2万，而小赵只有6千。平时老公每个月给小赵1万2，让她自己安排。
这么看，他也是个很不错的老公了。
但是，小赵特别羡慕那些有话可聊的夫妻。
有时候，她也觉得很迷茫，也会想，难道后半辈子，就这么过了吗？又有些不甘心。
2.
其实，小赵希望和老公之间有感情流动，最好是有爱情。
她希望跟老公分享她的生活，分享那些开心的，难过的，有趣的事儿，对方都愿意听，并且给出积极回应。
但是这个男人，只是把小赵当成妻子，孩子的母亲，不需要太多交流，只干实事儿。
当然，并不是所有异地夫妻都这样，也有过得还不错的。因为那些男人对自己的妻子还有感情，两口子会经常视频或者电话交流。
但是小赵的老公是没有的，所以她才会这么难过。
其实，他们问题的根源并不在异地。异地只是一个很重要的因素。
最重要的是，这个男人一开始和小赵谈恋爱的时候，就把她当成适合结婚的对象。
而小赵也不是那个能够打开他心灵窗户的人。
这个男人很传统，他的人生轨迹，就是按部就班地上学，结婚，生子而已。
就算不异地，我个人觉得情况也好不到哪里去。
站在小赵的角度来说，她和老公是校园恋。那时候，她也没有经验，只是看中这个人，人品不错，也很努力。
至于和这个人结婚后的生活，她那时候是没有预判的。
只是身为成年人，选择了就要承担。
3.
大家都知道，我和豆爸也是周末夫妻。
好不容易周末能聚在一起，但是一般都是他忙他的，我忙我的。
或者我做饭，加班忙工作，他照顾娃。
他因为要给孩子们做咨询，周末也特别忙。他忙的时候，我和娃出门散步，或者我们自己玩。
一个周末过去，我们真的说不了几句话。
平时的话，我们各自忙，除非有什么事儿，打个电话。
唯一的好处就是，我也挺忙的，事儿也挺多，并且我能自洽，情感需求没有那么多。
甚至我忙的时候，根本不希望豆爸联系我。
但是也不得不说，小赵的婚姻，其实是我们很多中年夫妻婚姻的一个缩影。虽然我们未必异地，但是也没有那么多话。
说实话，我们大部分中年女人，都是普通人，并且我们的老公也是非常普通的。
只是，对于男人来说，他们寻找乐趣的机会很多。他们可以出去和朋友胡吃海喝，可以在工作上努力去奋斗，得到自己想要的结果，感觉到价值感，成就感。
但我们大部分女性，干着一份不怎么能够体现价值的工作，而且很累，晋升空间或者说收入都一般般。
那我们又怎么能够感觉到人生有意义，有意思呢？
我们需要一个人的肯定，这个人就是我们的老公。
我是如此平凡，但是我在你那里，我是唯一。
下班路上，我在路边发现了一片好看的花，我拍给你，你积极地回应我：我老婆有一双善于发现美的眼睛。
此刻，我被你看到了，内心洋溢着满满的幸福。
也就是说，女人是需要情感交流的，是需要感情流动的。
但是，并不是所有的男人都能够及时地回应我们，或者回应到我们心坎里去。
4.
只是很多男人，在外面当了一天牛马回到家，只希望躺平，刷会手机，歇会。
他会觉得，我也很累，你问我要什么情绪价值？
我有个男性朋友，是单位中层，前几天，跟他聊天，他还在开玩笑地抱怨：每天在单位，要给老板情绪价值；回到家，老婆要情绪价值，女儿要情绪价值，那我的情绪谁来照顾？
只能自己忍着。
好在，他爱好跑步，就每天跑十公里，跟自己和解。
我这个男性朋友，也是很多中年男性的一个缩影吧。
有时候，想想也挺可悲的。
步入婚姻的时候，我们海誓山盟，那时候甜蜜的一塌糊涂。
结婚后，我们处在同一个屋檐下，两两相厌，甚至好几天没有一个眼神交流，或者懒得说一句话。
但是，婚姻说到底还是我们自己的，幸福也需要我们去经营。
不要总是寄希望于对方改变，我们要努力去做出一些改变，先喂饱对方。
因为我们改变不了对方，但是我们得奔着为自己而活，让自己快乐的目标，去做一些事情。
晚上下班回到家，两个人都很累，你要辅导孩子作业，老公在厨房忙着做饭。
你得空可以走过去，从后面抱着他，或者给他一个吻。
或者，多夸奖他两句，说他做的菜好吃。
也或者是哄睡了孩子，老公躺在床上刷手机，你可以主动去靠在他怀里。也许他还在刷手机，但是心里的感觉肯定是截然不同的，因为有了温情。
毕竟，他是人，不是木头。
因为你给了这个男人不一样的感觉，他瞬间觉得婚姻没那么枯燥了，也许他就愿意积极地回应你。
5.
这也是亲密关系的精髓，当然，并不是说让女人去做。如果有男人看到这篇文章，也可以积极主动地去做。
毕竟，我们都想让关系变得更好，让婚姻变得更好。
谁先迈出第一步，又有什么关系？
最终，还不是自己也受益了？
爱情真的很短暂，甚至很多人还没有走进婚姻，可能爱情的成分就消失了。
但是，我们对人有怜悯之心，要学会换位思考，尤其是那个人是我们的伴侣。
想想我们自己，身为一个普通中年人，青春不再，被生活压弯了腰，上有老，下有下，要照顾老人，还要照顾孩子，容易吗？
如果我们心存怜悯之心，就知道该如何和对方相处和交流了。
做了这几年情感咨询，我发现，我们很多人，都喜欢要求别人，甚至对别人有很多要求，而对自己要求很少。
我们应该反过来，多要求一下自己，少要求对方，日子才会越过越好。
