五月的莒县沐风含翠，一场席卷全城的健康盛会在莒县同心公园蓬勃绽放。
5月11日，日照市健康体重管理年暨全国第十届“万步有约”健走激励大赛启动仪式在此拉开帷幕，543名参赛者汇成彩色浪潮，以铿锵足音叩响初夏的健康节拍。
“万步有约”健走激励大赛是国家卫生健康委组织开展的全国性健康生活方式推广项目，旨在引导全社会践行健康生活方式，以达到防控慢性病、促进健康的目的。
当日，莒县赛区46个单位组成的44支参赛方队以及28家医疗卫生机构代表队、7家医疗卫生机构健康义诊志愿者团队等参加活动。据悉，莒县已经连续7年组织参加“万步有约”健走激励大赛活动，先后荣获“全国优秀健走示范区”、“全国百强健走示范区”称号，群众参与热情不断提高，健康素养水平稳步提升，健康理念深入人心，形成了全民共建共享的良好氛围。
“二月天杨柳醉春烟......”启动仪式以一曲《上春山》街舞节目活力开场，带领大家踏上一段充满动感的春日之旅。接着莒县人民医院的舞蹈《绽放》展现白衣天使风采，太极扇与气舞《绒花》刚柔并济，八段锦、五禽戏等传统养生项目轮番上演，传统养生智慧与现代健身文化碰撞出璀璨火花。
活动的高潮出现在健走环节。当发令汽笛划破长空，543名健儿组成的三色方阵如流动的彩虹，沿公园步道迤逦而行。
“加油！为了让我们走出更好的身体活动起来！”在专业教练指导下，参会人员共同学习了科学健走示范。
“健走不仅让我减重15公斤，更重塑了我的生活态度。现在每天走路上班、周末徒步莒县古城已成为我的生活习惯。”参赛选手孟其作为第九届"万步有约"获奖代表，分享了自己从被动锻炼到主动坚持的心路历程。
“我觉得参加这个健步走活动非常有意义，我打算以后经常参加。”来自莒县农业局方队陈大哥说道。
参赛队伍大步流星，沿着公园步道健步前行，将美景与健康一并收入囊中，每走一步都是在为健康积分！
“请问每日健走的科学步频是多少？”“100到150步每分钟！”在健步走结束的有奖竞猜环节，"健走的科学步频" 等知识问答掀起头脑风暴；30名幸运市民通过抽奖获得健康礼包将气氛推向高潮。
活动现场变身健康嘉年华：莒县人民医院、莒县中医院等多支医疗团队现场义诊，体质检测区排起长龙，中医把脉桌前求诊者络绎不绝，让“治未病”理念深入人心。
“这不是终点，而是全民健康的新起点。”日照市卫生健康委党组成员、副主任刘党成表示，未来将构建“政府主导、专业支撑、全民参与”的健走长效机制，让“日行万步”从赛事符号升华为城市生活新风尚。
健康体重，始于足下。这场盛会，不仅吹响了健康管理的号角，更让“万步有约”成为日照人民追求幸福生活的共同约定。
记者：刘玮玮
摄影：王钟楠
编辑：张珊
审校：许芮
值班主任：王宗敏
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