孟州槐树乡团委携手乡新时代文明实践所，在槐树乡中心校开展“心田有光，青春不迷茫”青少年心理健康主题活动。校园操场与校外农田化身“心灵能量场”，30余名学生通过趣味乒乓赛、田野同心圆等特色活动，在欢声笑语中释放压力，播种阳光心态。
乒乓跃动：方寸球台传递心灵对话
上午的汤王庙村大队部活动室里热闹非凡，3张乒乓球台依次排开，展开“快乐乒乓·压力清零”趣味赛。学生们两人一组，每打出一个球便向搭档喊出“情绪关键词”——“接住！焦虑！”“反击！自信！”的呼喊声此起彼伏。八年级学生王浩阳擦着汗笑道：“把烦恼像球一样打出去，感觉心里都透亮了！”心理健康老师杨老师现场教学，她将心理调节技巧融入接发球训练：“人生就像打球，既要勇敢‘扣杀’，也要学会‘轻挑’化解压力。”场边设置的“情绪回收站”吸引众多学生驻足，大家将写满心事的乒乓球投入特制球网，由心理辅导老师现场回应疏导。
田野同心：金色麦浪编织支持网络
午后，师生们走进校外的麦田，开展“心灵同心圆”团体拓展。30余人手拉手围成巨大的金色圆环，齐诵“青春不迷茫”的口号震彻田野；随后分成6个小组围成小圆，用麦秆编织“心理支持链”，每编入一根麦秆便分享一条互助箴言。“当我考试紧张时……”“我会陪你深呼吸！”六年级学生在“麦田树洞”环节轮流倾诉与回应。心理教师带领大家将编织好的麦秆链首尾相连，悬挂在田边老槐树上，形成六组“心光风铃”。校长李红梅感叹：“这些麦秆链就像孩子们的心理纽带，让孤独的种子也能在集体中生根发芽。”
乡土疗愈：大地课堂滋养阳光心态
活动中穿插的“麦田心理课”令人耳目一新。心理咨询师杨老师盘腿坐在麦地边上，以“麦苗破土”比喻青春期困惑：“麦子要经历寒冬才能抽穗，成长中的迷茫正是生命的蓄力期。”学生们在田间写下“心光卡片”，埋入特制的“时光胶囊”，相约毕业季重启见证成长。乡团委书记捧起一束麦穗说道：“今天我们在麦田播下两粒种子——一粒是乒乓传递的活力，一粒是同心圆凝聚的温暖，它们终将长成支撑青春的力量。”
据悉，槐树乡团委将以此次活动为契机，推出“阳光心田”成长计划：在中心校设立常态化“乒乓解压角”，每月组织田野心理拓展；同时培训20名“学生心理观察员”，构建朋辈互助网络。正如田间随风轻摆的麦秆风铃所诉说的那样，这场融合乡土情怀与青春活力的心灵之旅，正为乡村振兴注入温暖“心”动能。（孟宪超 通讯员 武孟顺）
