沪水畔，慢时光轻轻流淌
温柔地拥抱着每一寸河岸
波光粼粼的水面
映照着城市的另一面
繁忙与喧嚣在此刻悄然远去
悠悠光阴在这里悄然驻足
沉淀下无尽的静谧与悠长
寻一春日，漫步沪水畔
觅得繁华中的一抹诗意
尽享浮生半日闲
今天
一起走进青浦区
蔡浜村和徐练村
湖中之岛 蔡浜村
青浦区金泽镇蔡浜村，素有“湖中之岛”的美誉，村落的东、南、北三面被淀山湖怀抱，仿佛陆地伸向湖中的触角，与东方绿舟隔湖相望。徜徉在环湖大道上，天高湖阔，水光潋滟，湖风轻拂，清新的空气沁人心脾。都说湖是大地的眼睛，更是流动的深情，伫立岸边，云水之间，恍如仙境，不经意间就被湖水澄澈与深情所打动。
蔡浜村水清岸绿、白墙黛瓦，民风淳朴，良田井然、阡陌交通，是一个隐藏在繁华都市中的田园秘境。漫步1200米环村生态绿道，沿河踏阶而行，处处静谧祥和。蔡浜村河是上海最美河道之一，也是村内一条“袖珍型”的河道，长度只有0.48公里，由西北至东南横跨蔡浜村。蜿蜒曲折、绕村而过的河流，载满了江南水乡人家的亲水记忆，成为乡村中最灵动的风景线。
寻一个午后，老友新朋相聚，喝一杯七百年前“上海人的下午茶”——阿婆茶，在慢时光中品味非遗。“阿婆茶”是金泽镇商榻地区流传已久的民间习俗，2007年入选上海市非物质文化遗产名录。以茶为礼、以茶待客，走进阿婆茶蔡浜村体验馆，老友围坐在一起，糖果、瓜子、萝卜干、豆腐干、塌饼等特色小吃荟萃，“边喝茶，边聊天，嘴不闲，手不停”，听阿婆们讲阿婆茶的故事，古朴的乡村立刻增添了历史的厚重感。
不仅在闲时，每逢重要时刻，商榻人更是要聚在一起喝茶。结婚喝“喜茶”、生孩子喝“添丁茶”、造房子喝“进屋茶”、上大学喝“状元茶”、参军喝“报国茶”……一杯“阿婆茶”展现了民间的茶文化，形成了江南水乡地区一种特有的民俗风情。
趁着假期，带上家人，到蔡浜村尽享田间野趣，这里春有金黄的油菜花、夏有亭亭玉立的荷花、秋有丰收的稻田、冬天的湖光水色格外清澈，更有暖暖的阿婆茶带你穿越悠长的时光隧道。
清风徐来 徐练村
一缕清风徐徐来，
画里走出十二景。
白墙黛瓦江南韵，
流“练”忘返不舍离。
这首小诗描绘了练塘镇徐练村的美景，村落枕水而居，14条河道交错纵横，良好的水生态环境，为徐练村构筑了绿色生态基底，描绘了一幅“良田日暖玉生烟”的乡村画卷。
走进徐练村，抬眼便能看见村口这棵有着500多年树龄的古银杏树。这棵保护牌编号为0054的古银杏树，树冠高大宽阔、枝繁叶茂，形似一把蒲扇，是村里的“活化石”。它似一位历经风雨的长者，无声地诉说岁月过往，“杏福千半”见证了村庄的兴衰……
行走在徐练，处处是风景，在茅练嘴河滩上、田畴之间可以看到成群的白鹭，“丰樱白鹭”成为春季观鸟赏樱花的最佳景点。江南水乡多竹，随处可见。竹林幽幽，竹影婆娑，清香沁鼻，装点着时光的记忆。徘徊于竹林幽道，听“乡音风吟”，别有意境。
徐练人杰地灵、钟灵毓秀，据《徐氏宗谱》记载徐练村在明代走出了一位著名的内阁首辅——徐阶，号少湖，擅长“经世韬略”。古色古香的少湖居内设有徐阶陈列室、徐练乡贤室、文化活动室、书法绘画室等，让这处老宅在茅练港畔精彩“蝶变”，成为徐练人文历史的传承地。
在徐练竹编馆，能工巧匠就地取材，把挺拔而柔韧的竹子制成竹篮、鱼篓、竹扁等各式各样的生活用具，展现一片竹天竹地，趣味横生。而生态农业展示馆，则展示了练塘茭白、练塘稻米和中华绒螯蟹“江海21”的“前世今生”，唤醒了人们记忆中的乡愁。
“一叶知徐练，一村写江南。”徐练在保持村庄原有历史风貌和自然景色的基础上，用“好环境”“水村文化”引来“新经济”，着力打造集农田成方、绿树成荫、水系成网为一体的江南水乡和现代农业相呼应的旅游休闲型美丽乡村。
水韵长天，清风“徐徐”，江南的古朴村落越来越有“颜值”和“内涵”，梦里水乡的模样渐渐照进现实，在新时代溢彩流光。
来源：上海水务海洋
编辑：朱人杰
