随着生活水平的提高，人们对健康的关注度越来越高。定期进行体检，已成为许多家庭关注的焦点。
体检报告中，各项指标的正常与否，直接关系到我们的身体健康。那么，如何在众多指标中，判断自己的身体状况呢？
本文将为您解答这个问题，重点关注四个指标，若它们都正常，基本可以放心，身体还算健康。
01
血常规
血常规是体检中最基本的项目，它包括红细胞、白细胞等指标。这些指标的正常与否，直接反映出人体的健康状况。
1. 红细胞：红细胞主要负责运输氧气和部分二氧化碳，维持身体各器官的正常功能。
若红细胞数量偏低，可能导致贫血，表现为乏力、头晕等症状。
反之，红细胞数量偏高，则可能引起血液粘稠，增加心血管疾病的风险。
2. 白细胞：白细胞是人体免疫系统的重要组成部分，具有防御疾病的作用。
白细胞数量偏低，可能导致免疫力下降，容易感染疾病。而白细胞数量偏高，则可能是身体某处存在炎症或其他疾病。
02
肝功能
肝功能是体检中的重要项目，主要包括谷丙转氨酶（ALT）、谷草转氨酶（AST）、总胆红素等指标。这些指标的正常与否，反映出肝脏的健康状况。
1. 谷丙转氨酶（ALT）和谷草转氨酶（AST）：这两种酶主要存在于肝脏细胞中，当肝脏细胞受损时，这两种酶会释放到血液中。
若这两种酶的指标偏高，说明肝脏可能存在炎症、脂肪肝等问题。
2. 总胆红素：胆红素是胆色素的一种，是红细胞分解的产物。若总胆红素指标偏高，可能导致黄疸，反映出肝脏代谢功能异常。
03
肾功能
肾功能是体检中的关键项目，主要包括血肌酐、尿素氮、尿酸等指标。这些指标的正常与否，反映出肾脏的健康状况。
1. 血肌酐：血肌酐是肌肉代谢的产物，主要通过肾脏排出体外。若血肌酐指标偏高，说明肾脏排泄功能受损，可能导致肾功能衰竭。
2. 尿素氮：尿素氮是蛋白质代谢的产物，同样通过肾脏排出体外。若尿素氮指标偏高，说明肾脏排泄功能异常。
3. 尿酸：尿酸是嘌呤代谢的产物，若尿酸指标偏高，可能导致痛风等疾病。
04
血脂
血脂是体检中的重要项目，主要包括总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）等指标。这些指标的正常与否，反映出心血管系统的健康状况。
1. 总胆固醇：总胆固醇偏高，可能导致动脉粥样硬化，增加心血管疾病的风险。
2. 甘油三酯：甘油三酯偏高，同样可能导致动脉粥样硬化，增加心血管疾病的风险。
3. 高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）：高密度脂蛋白胆固醇被称为“好胆固醇”，具有抗动脉粥样硬化的作用。若HDL-C偏低，心血管疾病的风险相应增加。
定期体检、关注身体健康，才能让我们更好地享受生活。
在日常生活中，保持良好的作息、饮食习惯，适当锻炼，有助于维持各项指标的稳定，从而保持身体健康。
