可单独烧西兰花或者单独烧有机花菜,也可西兰花和花菜双拼,根据自己喜好选择即可。

用料

马克西姆圣诞限量款不粘锅

1只

西兰花

400克

皮蛋

1个

火腿或者培根

一根(可不放,不影响汤汁颜色)

蒜瓣

3瓣

料酒

1汤匙

菜籽油

20克

4克

鸡精

2克

说明:可单独烧西兰花或者有机花菜,也可双拼,根据自己喜好。

上汤西兰花,上汤花菜(简易快手家庭版)的做法

  1. 准备好所需食材。



  1. 西兰花切小朵,洗净。
    烧一锅热水,水开了焯西兰花。



  1. 皮蛋,蒜瓣和培根(或者火腿)切丁。



  1. 锅里放菜籽油,下入皮蛋,火腿和蒜瓣,翻炒出香气。期间加入少量料酒去除皮蛋的腥气。
    炒到至少要微微焦黄为止。



  1. 然后加入一碗清水。
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  1. 盖上锅盖,煮沸后炖煮三分钟左右。



  1. 直到汤汁发白浓稠,这时候加入盐和鸡精调味。



  1. 最后加入西兰花,煮一分钟左右就差不多了。



  1. 一盘家常的上汤西兰花就做好了,汤汁鲜香,蔬菜碧绿,即使是年夜饭也可以拿的出手。
    简单学一学,轻轻松松在家人面前露一手吧。



  1. 使用不粘锅,炒皮蛋的时候不会粘锅,不容易手忙脚乱,方便一些。

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