每天都有在好好吃饭哦，给大家也提供一些做饭灵感，教程可向下翻看！
红烧肉烧鹌鹑➕鸡蛋炒虾仁➕青菜油豆腐
红烧肉烧鹌鹑
- 五花肉焯水捞出。
- 冰糖融化倒入五花肉翻炒上色，加葱姜蒜，香叶，加生抽、老抽、蚝油、盐翻炒均匀，倒入开水焖煮30分钟。
- 加入鹌鹑蛋继续焖煮10分钟大灭收汁即可。
鸡蛋炒虾仁
- 油热倒入蛋液炒散，加胡萝卜丝炒断生。
- 虾仁加盐胡椒腌制，油热煎至金黄，倒入鸡蛋和胡萝卜，加盐调味，出锅前撒上葱花即可。
青菜油豆腐
- 蒜末，小米辣炒香，倒入豆泡翻炒，青菜倒入锅中，翻炒变软。
- 加生抽，蚝油，盐，鸡精调味，最后淋入水淀粉，收汁盛出！
菠萝排骨➕四季豆炒腊肠➕虾仁蒸蛋
菠萝排骨
- 排骨焯水捞出，冰糖融化炒糖色，倒入排骨翻炒上色，加葱姜蒜，倒入适量开水。
- 加生抽、老抽、盐、糖、醋焖煮30分钟，
- 倒入菠大火收汁。
四季豆炒腊肠
- 四季豆切段焯水沥干水分，油热蒜未，小米辣爆香。
- 倒入腊肠爆炒，再倒入四季豆翻炒，加盐，生抽，蚝油调味，翻炒均匀出锅。
虾仁蒸蛋
- 碗中打入鸡蛋加盐打散，倒入1.5倍温水搅匀，撇去浮沫，水开上锅蒸12分钟。
- 放入提前腌制的虾仁碎，继续焖丢3到5分钟，加蒸鱼鼓，撒葱花，淋上热油。
干锅土豆牛肉➕肉末茄子➕凉拌黄瓜
干锅土豆牛肉
- 牛肉加盐、生抽、老抽、蛙油、胡椒、辣椒面抓匀腌制。
- 油热土豆煎至断生，牛肉翻炒变色盛出。
- 姜蒜，小米辣，豆瓣酱，香辣酱爆香，倒入牛肉，土豆翻炒，加辣椒，蒜叶，花生，翻炒均匀即可。
肉末茄子
- 茄子切块泡盐水，沥干水分油热下锅翻炒软。
- 肉末加蒜末、小米辣翻炒，加豆瓣酱翻炒香，倒入炒好的茄子，加盐、老抽、生抽、蚝油、糖调味，出锅前撒蒜叶。
白菜豆腐煲➕番茄炒蛋➕洋葱炒牛肉
白菜豆腐煲
- 老豆腐切抉，均匀裹上蛋液，油热豆两煎至金黄备用。
- 葱蒜未小米辣炒香，放入白菜木耳，鹌鹑蛋火腿肠，放入煎好的豆腐，倒入料汁，两勺生抽、一勺蚝油、适量盐、鸡精清水，焖煮10分钟左右即可！
洋葱炒牛肉
- 牛肉切片加生抽老抽，蚝油、盐、胡椒淀粉抓匀，加油锁住水分。
- 牛肉翻炒变色盛出，留底油加洋葱大葱，加盐翻炒，倒入牛肉，加蒜末，葱叶，小米辣，少许生抽，蚝油翻炒均匀。
土豆炖牛肉➕油焖春笋➕青椒炒虾仁
土豆炖牛肉
- 牛肉焯水捞出，葱姜蒜，洋葱，香叶，八角爆香，倒入焯好水的牛肉翻炒，加生抽、料酒、老抽、豆瓣酱翻炒均匀，倒入适量开水，焖煮1小时。
- 放入土豆，干辣椒，西红柿，加盐，鸡精，继续焖煮15分钟大火收汁。
油焖春笋
姜蒜，小米辣爆香，倒入虾仁翻妙，炒至虾仁变色，倒入青椒，加盐，少许生抽调味，翻炒均匀出锅。
青椒炒虾仁
- 水开加盐，倒入春笋煮3分钟左右。
- 多一点油春笋下锅翻炒，翻炒至表面微焦，加生抽，白糖，少许老抽，翻炒上色，焖煮3分钟，最后撒葱花出锅。
菠萝鸡翅➕滑蛋牛肉➕清炒莴笋丝
菠萝鸡翅
- 鸡翅改花刀加姜片、胡椒粉、蚝油、生抽、老抽、淀粉抓匀加食用油锁住水分，油热鸡翅下锅煎，鸡翅煎全两面金黄，倒入菠萝翻炒片刻。
- 料汁：一勺生抽，一勺蜂蜜，适量清水搅匀。
- 倒入科汁焖煮2分钟，开大火收汁，撒上葱花。
滑蛋牛肉
- 牛肉加盐，生抽，蚝油，胡椒粉，淀粉抓匀腌制片刻。
- https://weibo.com/ttarticle/p/show?id=2309405162214733512778
- 鸡蛋打散，蛋液中加盐，胡椒粉，葱花，小米辣，水淀粉搅匀，油热牛肉翻炒变色，倒入蛋液开小火不断往中间推至蛋液凝固。
